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शोध से पता चलता है कि बिना कपड़ों के शरीर का थर्मल विनियमन रात में गहरे आराम को तेज करता है

शोध विशेषज्ञ का कहना है कि बिना कपड़ों के सोने से नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है

विशेषज्ञ बताते हैं कि क्या नग्न सोने से नींद और रिकवरी में सुधार होता है