TAG: esercizio fisico
Fare esercizio nella mezza età riduce il rischio di declino cognitivo, afferma la ricerca
17/08/2026
La ricerca mostra che il ringiovanimento del cervello negli anziani dipende da quattro pilastri essenziali
15/07/2026
La ricerca spiega come l’esercizio inverte l’invecchiamento muscolare attraverso il gene DEAF1
08/07/2026
La ricerca indica l’allenamento della forza come un potente alleato per la salute del cuore femminile e riduce i rischi
08/07/2026
Esercizio notturno: scopri se l'attività fisica prima di andare a letto influisce sul riposo notturno e come bilanciarlo
08/07/2026
Kate Middleton completa l'arrampicata dopo la remissione del cancro e gli esperti sottolineano il valore dell'esercizio contro il cancro
02/07/2026
La ricerca innovativa di quasi cinque decenni indica l’inizio della perdita di forza fisica all’età di 35 anni
30/06/2026
Scopri come differenziare l'attività fisica e l'esercizio fisico e la loro importanza per la tua salute nella vita di tutti i giorni
24/06/2026
Squat profondi: come padroneggiare l'antico movimento può prevenire le cadute e aumentare la longevità
16/06/2026
I bambini meno attivi mettono a rischio la salute e lo sviluppo cognitivo
27/05/2026
Praticare il tennis rinforza in modo integrato addome, glutei e gambe
19/05/2026