Deadly Kilos のハイライト 346 kg を減量したデュオ: ロビンとギャレットは家族の制限を克服し、健康的な習慣を身につける Por Bruna
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ロビン・マッキンリーと甥のギャレット・ロジャースは、リアリティ番組『キロス・モルタイス』の第7シーズン中の2019年に減量の旅を始めた。アメリカのカンザス州出身の二人は、体重570kgでプログラムに到着し、ロビンの体重は294kg、当時20歳のギャレットの体重は276kgであった。彼らは極度の肥満による合併症による家族の死をきっかけにテキサス州ヒューストンで医療を求めた。このエピソードは、元々は TLC で放映され、現在は Record TV で放送されており、家族が健康を優先するために日々の制限にどのように直面したかを詳しく説明しています。
この決定は、ロビンの弟クリスとギャレットの父親が心臓発作を起こし、旅行ができなくなったことを受けて行われた。ギャレットは、叔母と夫のジェームズに同行して、ナウ博士として知られるユナン・ナウザラダン博士の診察室に行く約束をした。当初、二人は関節痛、可動性の低下、食べ物への精神的依存に悩まされていました。このプログラムでは、定期的な診察と治療の調整を通じて、1 年間にわたって経過を追跡しました。
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家族を失った影響で、専門家の助けを求める動きが加速しました。ロビンさんは家の中を移動するのが難しいと報告したが、ギャレットさんは父親の健康のため早めに責任を引き受けた。ヒューストンへの旅行は、食事制限と適応した運動を含む最初の評価による、変化の具体的な第一歩を表しました。
医学的評価における初期の課題
ロビンさんは膝の激しい痛みを訴えてナウ医師の診察室に到着し、歩くことや階段を上るなどの基本的な動作さえ制限されました。医師は、脂肪分の少ないタンパク質と野菜を中心とした1日800カロリーの食事と、血行を促進する短い散歩を処方した。
一方、ギャレットは常に疲労と社会活動の制限に悩まされており、思春期以来蓄積してきた体重によってさらに悪化しました。最初の数週間は毎週のモニタリングで、最初はそれぞれ 10 ～ 15 ポンドずつ体重が減りましたが、感情の調整により変動が生じました。
最初から家族のサポートが不可欠でした。ロビンさんの夫ジェームズさんは食事の準備を手伝い、ギャレットさんは軽い理学療法のセッション中に叔母を励ました。
食事と運動を進める
栄養計画を遵守することで、ギャレットさんはまず 100 ポンド減量するという目標を達成し、数カ月以内に肥満手術の資格を得ることができました。ロビンさんはその後すぐに50ポンド減量した後、ヒューストンのメモリアル・ハーマン病院で手術を受けた。
術後の期間中、2人は筋肉量を維持するために毎日30分間の散歩と水中エアロビクスセッションを取り入れた。ナウ博士との毎月の予約は一貫して減り、最初の年は合計でロビンで 115 ポンド、ギャレットで 112 ポンドになりました。
相互支援などの要因が停滞期を克服するのに役立ちました。二人は管理された量と水分補給についての毎日の報告を交換し、単独の治療でよくある再発を避けました。
新型コロナウイルス感染症（Covid-19）のパンデミックにより中断が生じ、カンザス州への旅行は一時停止された。それでも、彼らは電話相談を通じて計画を維持し、自宅で簡単な器具を使ってエクササイズを調整しました。
2023 年の特別エピソードの更新
ロビン・マッキンリーさんは、長期間のモニタリング後も体重を111ポンドに維持し、過度の疲労を感じることなくガーデニングや家族訪問などの活動を行うことができました。ギャレット・ロジャースは、溶接工としてのキャリアに向けたトレーニングに集中し、体重を 250 ポンドで安定させました。
2023年に放送された特別エピソード「Deadly Kilos: How Are They Now?」では、バランスの取れた食事と年1回の健康診断に重点を置いたカンザス州の日常生活が描かれた。家族は誕生日などの節目を過食せずに祝った。
社交行事での食事量のコントロールなどの課題は続いたが、二人はより自主性が高まったと報告した。ロビンは長距離運転の能力を説明し、ギャレットは専門家とのつながりを広げました。
この改造には余分な皮膚の除去が含まれており、ナウ博士が任命した専門家によって行われ、最終的な可動性が向上しました。
長期保守のための戦略
- アプリによるカロリー追跡を採用し、毎日の摂取量を監視します。
- すべての食事にタンパク質を組み込み、精製炭水化物を減らします。
- オンライン サポート グループに参加して、他の元参加者と経験を交換します。
- ヨガやエアロバイクなどのさまざまなエクササイズで、多様性とコンプライアンスを実現します。
ロビンとギャレットは、持続可能性のためには、1〜2ポンド減量するなどの毎週の目標の重要性を強調しました。カンザスに戻ると絆が強化され、クリスはその変化から間接的に恩恵を受けることになった。
ナウ博士は相談の中で、プログラムのデータによると、患者の70％が2年後も50％以上の損失を維持しているという、手術後の一貫性が成功を定義していることを強調した。
家族歴と動機
肥満はこの血統に根強くあり、ロビンの妹は過剰な体重に関連した心不全で死亡した。登録の数カ月前に起こったこの喪失は、デュオにとって警鐘となった。
不規則な食生活の環境で育ったギャレットさんは、叔母を立ち直る力の模範とみなしていました。共同旅行により、個人の場合によくある孤立が回避されました。
ジェームズは仲介者として、誘惑のない環境を用意し、感情的な引き金に対処するための心理相談を奨励しました。 2019年のエピソードでは、食事の遵守に関する議論などの緊張した瞬間が捉えられましたが、勝利の共有に発展しました。
日常の健康面で認められるメリット
最初の 6 か月間で呼吸と睡眠の改善が見られ、無呼吸と不眠症が減少しました。研究室での分析では、両方の LDL コレステロールが 40% 低下していることが示されました。可動性が向上し、ロビンは援助なしで家事を行うことができるようになりました。ギャレットさんは、溶接の資格取得を目指して、職業勉強にエネルギーを注いでいると報告しました。
心臓病科の診察により、血圧が安定していることが確認され、追加の投薬が回避されました。二人は継続的なモニタリングのために半年に一度の健康診断を計画している。これらの成果は、病的肥満に対する学際的なアプローチの有効性を強化します。