わずか数ステップで Android と iPhone のアプリからの不要な通知をブロックする方法を学びましょう

過剰なアプリ通知は生産性を低下させ、常に気が散る原因となる可能性があります。 Android と iPhone の両方で、シンプルかつパーソナライズされた方法でアラートをブロックできます。この手順は 1 分もかからず、どのアプリが警告を送信できるかを正確に選択できます。

iPhone と Android ユーザーは、設定を調整した後、集中力が高まったと報告しています。この機能は、オペレーティング システムの最近のすべてのバージョンで利用できます。

iPhoneで通知をブロックする方法

iOS でのプロセスは簡単で、[設定] メニューに集中されています。

アプリのアラートを完全にオフにするには、[設定] を開き、目的のアプリまでスクロールしてタップします。次に、「通知」を選択し、「通知を許可」スイッチをオフにします。

プレビューを管理することもできます。プライバシーを強化するには、[設定] > [通知] > [プレビューを表示] に移動し、[なし] または [ロック解除時] を選択します。

ロック画面から直接クイックオプションを使用できます

iPhone では、一般設定を行わなくても、すぐにアクションを実行できます。

ロック画面または通知センターの通知を左にスワイプし、「オプション」をタップします。 「1 時間ミュート」、「今日ミュート」、または「通知を無効にする」という選択肢が表示されます。

通知を長押しすると、同じクイックメニューが開きます。この機能はiOS 16から利用可能であり、iOS 18で改良されました。

Androidで手続き完了

Android では、ブランドによってパスが若干異なりますが、コンセプトはすべての更新されたデバイスで同じです。

設定を開き、「通知」をタップし、「アプリの通知」または「アプリと通知」をタップします。アプリを選択してメインスイッチをオフにするか、プロモーション、メッセージ、アップデートなどの特定のカテゴリを調整します。

Samsung、Xiaomi、Motorola の携帯電話では、メニューが「通知の管理」または「通知チャネル」として表示され、アラートの種類ごとにさらに詳細な制御が可能になります。

Android の通知からアプリを直接ミュートします

Android システムは、大量のアラートを受信する人のために実用的なショートカットを提供します。

通知が表示されたら、その通知を指で長押しします。ベルのアイコンまたは「ミュート」オプションが表示されます。タップして「通知を無効にする」または「指定した時間ミュート」を選択します。

この機能は Android 8.0 Oreo 以降のすべてのバージョンで動作し、Android 15 でも引き続き存在します。

最近のバージョンの高度な調整

新しいシステムには追加の制御機能が搭載されています。

Android 14 および 15 では、バナーとは別に「通知ドット」（アプリアイコン上の小さな円）をブロックできます。 iPhone では、フォーカス モードを使用して、仕事、睡眠、運転用に異なるプロファイルを作成し、特定のアプリを自動的にブロックできます。

モバイル生産性に関する調査によると、これらのツールは 1 日あたりの中断回数を最大 70% 削減するのに役立ちます。

携帯電話を静かに保つための追加のヒント

いくつかの補完的な調整により、日常使用の快適さが向上します。 Android の場合は [設定] > [サウンドとバイブ]、iPhone の場合は [設定] > [サウンドと着信音] で、ブロックされた通知のバイブレーションをオフにします。

特定の時間にスケジュールされた「おやすみモード」を有効にします。どちらのシステムでも、お気に入りの連絡先や必須アプリについては例外が許可されています。

これらの設定を使用すると、携帯電話は本当に重要なことだけを通知します。