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Mix Vale

Appleは、5年前の発売以来最大となるApple Fitness+の拡張を発表した。このフィットネスとウェルネスのサービスは、ワークアウトと瞑想の日本語デジタル吹き替え付きで、2026 年初頭に日本に導入される予定です。

このアップデートには、2025 年 12 月 15 日から 28 の新しい市場で即時に利用できるようになることが含まれており、合計 49 の国と地域になります。すでに何百ものセッションの音声がスペイン語とドイツ語に翻訳されており、毎週新しいエピソードが追加されています。

Fitness+ は Apple デバイスとの統合を提供し、Apple Watch または AirPods にリアルタイムのメトリクスを表示します。ユーザーは、ウェイトトレーニング、ヨガ、HIIT、ピラティス、瞑想など、5分から45分間続く12種類のトレーニングにアクセスできる。

サービスのグローバル展開

この拡大は、2025 年 12 月 15 日からチリ、香港、インド、オランダ、ノルウェー、ポーランド、シンガポール、スウェーデン、台湾、ベトナムなどの国々を対象とします。日本は ​​2026 年の初めにこのリストに加わり、アジア最大の市場の 1 つにサービスが参入することになります。

これにより、Fitness+ は合計 49 の市場に到達します。 Appleは、これが発売以来最大の国際アップデートであり、より多くのユーザーに健康的な習慣を取り入れる動機を与えることを目的としていると強調している。

新しい言語でのデジタル吹き替え

吹き替えでは、28 人の Fitness+ インストラクターのオリジナル録音に基づいて生成された音声が使用されます。これにより、各コーチの口調とエネルギーが保たれ、英語を母国語としない人でも理解しやすくなります。

当初、スペイン語とドイツ語は字幕を含む数百の吹き替えセッションを受けます。国内での発売と同時に日本語も登場し、3 か国語すべてで毎週新しいエピソードが追加されます。

ユーザーはトレーニング中に音声を切り替えるか、アプリの設定で優先言語を設定します。この機能を使用するには、スペイン語とドイツ語用の iOS 26.1、iPadOS 26.1、tvOS 26.1 などのアップデートが必要です。

  • 何百ものワークアウトや瞑想をスペイン語とドイツ語ですぐに利用できます。
  • 新しい吹き替えエピソードを毎週追加します。
  • すべての翻訳されたセッションに字幕が含まれています。
  • オーディオコントロールでリアルタイムに言語を切り替えるオプション。
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Apple Fitness+ が 2026 年に日本に上陸 – 情報開示/Apple

K-POPジャンルをプレイリストに追加

K-POP は、あらゆる種類のトレーニングを新しい音楽ジャンルとして統合します。プレイリストには有名アーティストの世界的なヒット曲が含まれており、ヒップホップ、ラテンのリズム、現在のヒット曲と合わせて選択肢が広がります。

Apple Music との統合により、セッション中のユーザーのモチベーションが高まります。間もなく、特に日本市場に関連した J-Pop も追加される予定です。

この新機能により、ルーチンがより動的になります。ユーザーは特定のジャンルを選択してワークアウトをカスタマイズします。

パーソナライゼーションとモチベーション機能

カスタム プランでは、頻度、期間、インストラクター、音楽などの好みに基づいて自動スケジュールを作成します。オプションには、習慣維持のための「いつもと同じ」、激しい挑戦のための「もっと」、初心者のための「始める」が含まれます。

カロリー消費バーは、同じトレーニングを完了した他のユーザーとパフォーマンスを比較します。心拍数やアクティビティリングの進行状況などの指標が画面に表示されます。

  • Calm、Sleep、Sound Bath を含む 12 の瞑想テーマ。
  • マインドフルネスを活性化または促進するためのガイド付きテクニック。
  • さまざまな経験レベルに合わせたプログラム。

利用可能なトレーニングの種類

Fitness+ には、さまざまなレベルに応じた 12 の主要なモダリティが含まれています。セッションは強度と焦点が異なるため、ユーザーのニーズに合わせた毎日の選択が可能です。

オプションには次のようなものがあります。

  • 一般的な強化のためのボディビル。
  • 柔軟性とバランスを養うヨガ。
  • 激しい有酸素運動のための HIIT。
  • 体幹と姿勢を整えるピラティス。
  • 楽しみながら体を動かすためにダンスをしましょう。
  • 持久力を高めるためのサイクリング。
  • コーディネーションと筋力を養うキックボクシング。

瞑想は身体トレーニングを補完します。すべてのセッションは iPhone、iPad、または Apple TV に表示されます。

価格とアクセス要件

Fitt+ の料金は月額 9.99 ドルまたは年間 79.99 ドルで、最大 6 人まで家族で共有できます。最近の互換性のあるデバイスの購入者は 3 か月間無料で利用できます。

サービスには、更新された watchOS を搭載した Apple Watch Series 3 以降、または基本的なアクセスには iPhone が必要です。 AirPods Pro により、心拍数モニタリングのエクスペリエンスが向上します。

現在、ブラジルを含む最初の 21 か国で利用可能ですが、この拡張により世界的なアクセスが容易になります。新しい市場のユーザーは、フィットネス アプリで直接サブスクリプションをアクティブ化します。

Bruna Santos é colaboradora da redação do Mix Vale, portal de notícias com cobertura de Brasil e mundo. Produz conteúdo nas editorias de economia e benefícios, com foco em informação de serviço para o leitor brasileiro. Escreve e colabora para o portal desde 2024. Formação: Professora.

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