מחקר מגלה שמשחק League of Legends משפר את תפקודי המוח למשך עד 10 שבועות

מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת מדע וטכנולוגיה אלקטרונית של סין מצא שמשחק League of Legends מייצר שיפורים מדידים בקשב, בזיכרון ובתפקוד המוח. ההשפעות החיוביות נותרו ניתנות לזיהוי עשרה שבועות לאחר סיום הניסוי, על פי נתונים שהציגו החוקרים.

המחקר עקב אחר 68 מבוגרים צעירים עם מעט ניסיון קודם במשחקים. במשך 30 שבועות, קבוצה שיחקה בליגת האגדות במשך שעה ביום, חמישה ימים בשבוע. הקבוצה השנייה, למטרות השוואה, שיחקה באגדות שלוש הממלכות, משחק קלפים אסטרטגי באותו תדירות ומשך.

League of Legends עלתה על משחק הקלפים ביעילות המוח

החוקרים בדקו את המשתתפים בכמה נקודות זמן, תוך הערכת קשב מרחבי, זיכרון עבודה מרחבי ותפקוד ביצועי. שתי הקבוצות הראו שיפורים במספר משימות קוגניטיביות במהלך המעקב. עם זאת, הקבוצה ששיחקה בליגת האגדות השיגה הישגים גדולים יותר באופן משמעותי בקשב מרחבי ובזיכרון עבודה.

הניתוח תיעד גם פעילות מוחית במנוחה של כל משתתף. הנתונים הראו שקבוצת League of Legends הראתה שינויים בולטים יותר בדפוסי גלי המוח. לטענת החוקרים, שינויים אלו מצביעים על יעילות רבה יותר בעיבוד המידע על ידי המוח. התוצאות מצביעות על כך שסוגים שונים של משחקים מעוררים מסלולים עצביים שונים, אבל משחקי פעולה כמו League of Legends מייצרים השפעות חזקות יותר וארוכות יותר.

ההטבות נמשכות שבועות לאחר הניסוי

ההיבט הרלוונטי ביותר של המחקר היה התמדה של רווחים קוגניטיביים. כאשר המשתתפים נבדקו שוב עשרה שבועות לאחר סיום הניסוי, עדיין ניכרו שיפורים בקשב ובזיכרון. זה מבדיל את League of Legends מהתערבויות קוגניטיביות רבות, שהשפעותיהן פוחתות במהירות לאחר השלמתן.

המחברים טוענים שעמידות זו עשויה להיות קשורה לאתגרים האסטרטגיים ולביקוש המוטורי המתמשך ש- League of Legends כופה. המשחק דורש עיבוד מהיר של מידע חזותי, תכנון טקטי בזמן אמת וקבלת החלטות בלחץ. פעילויות אלה יכולות לגבש שינויים נוירופלסטיים בצורה איתנה יותר מאשר משימות סטטיות.

מה השתנה במבחנים קוגניטיביים

• תשומת לב בחלל: קבוצת League of Legends הציגה הישגים גדולים יותר מאשר שחקני Legends of the Three Kingdoms
• זיכרון עבודה: שיפור משמעותי ומתמשך יותר בקבוצת הפעולה האסטרטגית
• תפקוד ניהולי: שניהם השתפרו, אבל ההבדלים העדיפו את קבוצת League of Legends
• דפוסי גלי מוח: השינויים הבולטים ביותר אצל שחקני ליגה שזוהו באמצעות אלקטרואנצפלוגרמה
• תוצאות מעקב: היתרונות נשמרים עשרה שבועות לאחר סיום הניסוי

הקשר מדעי ומגבלות המחקר

חשוב להקשר את הממצאים במסגרת המגבלות האמיתיות שלהם. במחקר השתתפו רק סטודנטים צעירים ובריאים, אוכלוסייה שאינה מייצגת את כל הגילאים ומצבי הבריאות. החוקרים גם לא שלטו באופן מלא בגורמים חיצוניים כמו מוטיבציה אינדיבידואלית, עומס עבודה אקדמי או משחק מחוץ לניסוי. ייתכן שחוסר השליטה הזה השפיע על התוצאות בצורה בלתי צפויה.

Leia Também

פרננדו אלונסו דוחה את הפרישה ומתכנן להישאר ב-F1 לאחר 2026

SpaceX יכולה להרחיק משקיעים מטסלה עם הנפקה של 1.75 טריליון דולר

מייסד שוקו חם מת בגיל 89 בלונדון

הממצאים, אם כן, אינם מוכיחים שעצם המשחק של League of Legends יהפוך את כולם לחכמים יותר באופן אוטומטי. ההשפעות נראות ניתנות למדידה ועקביות בקבוצה שנבדקה, אך המנגנון הביולוגי המלא עדיין דורש חקירה נוספת. פרופילי שחקנים שונים יכולים להגיב בצורה שונה לאותם גירויים, וגורמים גנטיים יכולים להשפיע על גודל השיפורים הקוגניטיביים.

השלכות על בריאות ורווחה

הממצאים הם חלק מהקשר גדול יותר של מחקר על האופן שבו פעילויות פנאי משפיעות על בריאות המוח. משחקי וידאו, שזוכים לעתים קרובות לביקורת בשל השפעות שליליות, מופיעים כאן ככלי פוטנציאלי לאימון קוגניטיבי. מפתחת League of Legends Riot Games לא מימנה במיוחד את המחקר הזה, מה שהגדיל את אמינות התוצאות.

המנגנון המוצע על ידי המחברים כולל פלסטיות מוחית, יכולתו של המוח לארגן מחדש קשרים עצביים בתגובה לגירויים. League of Legends, בשל אופייה התחרותי והדינמי, מציעה אתגר מתמיד שמאלץ סוג זה של ארגון מחדש. כאשר השחקן מתמודד עם תרחישים חדשים וסביבות המשתנות במהירות, המוח מפעיל מספר רשתות עצביות בו זמנית. הפעלה חוזרת זו, לאורך שבועות, מגבשת רווחים קוגניטיביים.

מחקר עתידי יצטרך לראות האם היתרונות הללו עוברים למשימות קוגניטיביות שאינן משחקיות והאם ז’אנרים שונים של משחקים מייצרים דפוסים דומים של שיפור מוחי. זו גם נותרה שאלה פתוחה אם שחקנים מנוסים יותר – לעתים קרובות נושא של מחקרים קודמים – מראים השפעות קטנות יותר באמצעות רמה קוגניטיבית או שמא הם ממשיכים לצבור רווחים. מעקב ארוך טווח אחר המשתתפים לתקופות ארוכות מעשרה שבועות יעזור גם הוא לקבוע את משך הזמן המדויק של הטבות אלו.

לעת עתה, מפגשי לילה מאוחרים במשחקים מדורגים יכולים לעשות יותר מאשר להעלות את לחץ הדם ברגעים של תבוסה. לפי המחקר הסיני הזה, יש צד קוגניטיבי אמיתי לבילוי הזה שמיליונים מתרגלים מדי יום.