أصدرت سلطات الأرصاد الجوية في اليابان أول إخطار تحذيري من ضربة الشمس لعام 2026، والذي يستهدف العاصمة طوكيو ومنطقة كانتو الشاسعة، وعلى وجه التحديد، جزر أوجاساوارا، اعتبارًا من 23.
وهذا هو الإشعار الافتتاحي من هذا النوع لعام 2026، والذي يغطي المدن الكبرى والمناطق المجاورة لها. تشير التوقعات خاصة في جزر أوجاساوارا إلى حرارة شديدة يوم الثلاثاء 23 يونيو، مما يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بضربة الشمس. الدولة الجزيرة، مع سكانها المسنين وفصول الصيف القاسية بشكل متزايد، تجعل من الوقاية من ضربة الشمس أولوية للصحة العامة. ومن الأهمية بمكان أن يتخذ السكان تدابير وقائية.
إرشادات أساسية لتجنب الحرارة الشديدة
- البقاء في بيئات مكيفة: استخدم تكييف الهواء بوعي وابق في أماكن ذات درجة حرارة لطيفة.
- تقليل التعرض لأشعة الشمس: الحد من الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق، خاصة خلال الفترات الحارة، واستخدام الملحقات مثل المظلات والقبعات.
- حافظ على رطوبة جسمك باستمرار: اشرب الكثير من السوائل واستهلك الإلكتروليتات، سواء في الداخل أو الخارج.
- انتبه للفئات المعرضة للخطر: كبار السن والأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو ذوي الإعاقة أو السمنة يحتاجون إلى رعاية خاصة. يجب على أفراد الأسرة ومقدمي الرعاية مراقبة حالة هؤلاء الأشخاص.
- مسؤولو الأماكن العامة والفعاليات: التحقق من مؤشر الحرارة وتقديم المشورة للحاضرين والمشاركين بشأن التدابير الوقائية.
بالنسبة لليوم 23، توقعات القيم القصوى لمؤشر الحرارة (WBGT) في مواقع مختلفة تشمل: أوغوتشي مع 22، أومي مع 23، نيريما مع 24، هاتشيوجي مع 23، فوتشو مع 24، طوكيو مع 24، إيدوغاوا رينكاي مع 24، أوشيما مع 24، مياكيجيما مع 23، هاتشيجوجيما مع 24، تشيتشي جيما. الذي سجل أعلى مستوى بـ 33.
يُعرف مؤشر الحرارة بالاختصار WBGT، أو درجة حرارة الكرة الأرضية الرطبة، وهو بمثابة مؤشر حاسم لخطر ضربة الشمس، ويتم تحديده من خلال عوامل مثل درجة الحرارة المحيطة والرطوبة النسبية وشدة الإشعاع الشمسي. تتيح وزارة البيئة اليابانية قياسات WBGT على المستوى الوطني من خلال “موقع معلومات الوقاية من ضربات الشمس”. يوصى بالرجوع إلى هذا المورد للتحقق من مستويات المخاطر في موقعك واعتماد التدابير الوقائية المناسبة.
تصنيف مستويات المخاطر حسب مؤشر WBGT
- فوق 31: حالة خطيرة.
- بين 28 وأقل من 31: يتطلب الحذر الشديد.
- من 25 إلى أقل من 28: يحتاج إلى الاهتمام.
- أقل من 25: يشير إلى حالة التنبيه.
تشمل درجات الحرارة القصوى المتوقعة ليوم 23 يونيو: طوكيو عند 28 درجة مئوية، وأوشيما عند 26 درجة مئوية، وهاتشيجوجيما عند 25 درجة مئوية، وتشيشي جيما عند 31 درجة مئوية.
يتم تفعيل نظام التنبيه عندما يصل مؤشر الحرارة المتوقع (WBGT) إلى 33 أو يتجاوزه، بهدف تعزيز أهمية الحماية من الحرارة الزائدة. عادةً ما يتم إصدار مثل هذه الإعلانات حوالي الساعة 5 مساءً في اليوم السابق للتنبؤ أو في الساعة 5 صباحًا في اليوم نفسه. بالإضافة إلى ذلك، في المناطق التي تم إصدار تنبيه أولي فيها في وقت متأخر من بعد ظهر اليوم السابق، سيتم إرسال تحديث لاحق حتى لو كشف التحليل الصباحي الأخير عن تغييرات.