Horário de verão 2026: saiba quais países da Europa e os EUA mudam o relógio

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El Niño Calor Verão Foto: El Niño Calor Verão - lixu/Istock.com

A mudança para o horário de verão em 2026 está confirmada em diversas regiões do mundo, principalmente na Europa e nos Estados Unidos. Enquanto muitos países se preparam para ajustar os relógios, o Brasil segue sem previsão de retorno para a prática, que foi abolida oficialmente. A medida visa aproveitar a luz solar por mais tempo, impactando a rotina de milhões de pessoas e, historicamente, buscando a economia de energia.

Quando o horário de verão começa na Itália e outros países europeus

Os moradores da Itália e de outros países da Europa precisarão ajustar seus relógios em 2026. A mudança para o horário de verão já tem datas definidas para começar e terminar no continente, seguindo um padrão estabelecido que afeta grande parte da União Europeia e nações vizinhas. Essa alteração costuma gerar um período de adaptação para a população, mas é uma prática anual em muitos locais.

  • Início na Europa: 29 de março de 2026
  • Término na Europa: 25 de outubro de 2026

Estados Unidos adotam o horário de verão com poucas exceções

Nos Estados Unidos, a maior parte dos estados também vai aderir ao horário de verão em 2026. A medida, que já é tradicional no país, implica em adiantar os relógios para estender o período de luz natural durante as tardes. No entanto, algumas regiões optam por não participar, mantendo seus fusos horários originais ao longo do ano.

  • Início nos Estados Unidos: 8 de março de 2026
  • Término nos Estados Unidos: 1º de novembro de 2026
  • Exceções: Os estados do Havaí e Arizona, por exemplo, não seguem essa alteração de horário, mantendo-se no horário padrão o ano inteiro.

O motivo da ausência do horário de verão no Brasil desde 2019

O Brasil não tem horário de verão ativo e não há previsão oficial de retorno, conforme informações do Ministério de Minas e Energia. A decisão de abolir a prática em 2019 foi baseada em estudos que indicaram que a economia de energia elétrica havia se tornado insignificante ao longo dos anos. Além disso, houve um crescente debate sobre os impactos na saúde e no bem-estar da população.

Apesar da nostalgia de parte dos brasileiros pelo horário estendido, a conclusão técnica foi que os benefícios não superavam mais os inconvenientes. As mudanças nos hábitos de consumo e a modernização da matriz energética do país contribuíram para que a justificativa inicial do horário de verão perdesse força.

Impactos da mudança de horário na rotina e nas conexões globais

A adoção do horário de verão tem como objetivo principal economizar energia, aproveitando a luz natural por mais tempo e, teoricamente, reduzindo o consumo de eletricidade no final do dia. Contudo, essa prática gera uma série de discussões sobre seus efeitos na saúde humana, como alterações no sono e no ritmo circadiano. Para viajantes e para quem mantém contato com pessoas em outros países, é fundamental estar atento às diferenças de fuso horário.

A discrepância pode afetar desde o planejamento de voos até a coordenação de reuniões ou chamadas com fusos diferentes. Manter-se informado sobre essas mudanças ajuda a evitar imprevistos e a garantir que os compromissos sejam cumpridos no momento certo.

Orientações para evitar confusões com os fusos horários internacionais

Para quem planeja viagens ou tem compromissos com locais que adotam o horário de verão, é essencial verificar os fusos horários com antecedência. Ferramentas online e aplicativos de celular podem ser úteis para comparar os horários entre diferentes cidades e países. A diferença pode ser de várias horas, dependendo da localização, e pode mudar novamente com o término do horário de verão.

Estar ciente dessas variações garante que voos sejam pegos no horário correto e que comunicações importantes sejam feitas sem atrasos. A verificação constante é crucial para evitar qualquer transtorno inesperado.

Carolina Costa é colaboradora da redação do Mix Vale, portal de notícias com cobertura de Brasil e mundo. Produz conteúdo nas editorias de economia e benefícios, com foco em informação de serviço para o leitor brasileiro. Escreve para o portal desde 2019. Formação: Administração

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