Pricylla Pedrosa detalha rotina de treinos e dieta aos 45 anos

Pricylla Pedrosa e o marido, Fabio Miranda - Reprodução/Instagram

Pricylla Pedrosa e o marido, Fabio Miranda - Reprodução/Instagram

A empresária Pricylla Pedrosa, sogra do cantor sertanejo Luan Pereira, chamou a atenção nas redes sociais ao exibir um físico definido aos 45 anos de idade. Ela afirmou que a forma física decorre de musculação regular, dieta regrada, reposição hormonal e fatores genéticos, descartando a realização de qualquer intervenção voltada à lipoaspiração.

Pricylla é mãe da influenciadora digital Victória Miranda, de 23 anos, noiva de Luan Pereira. A visibilidade sobre os cuidados físicos da família começou a repercutir intensamente após o marido da empresária, Fabio Miranda, de 62 anos, aparecer sem camisa ao lado do cantor sertanejo durante uma viagem recente a São Miguel dos Milagres, em Alagoas.

Pricylla Pedrosa detalha cirurgias e nega lipoaspiração

Foto: Pricylla Pedrosa – Reprodução/Instagram

Ao comentar os cuidados corporais, Pricylla esclareceu que nunca passou por intervenções plásticas de contorno corporal para definir o abdômen. A empresária realizou apenas uma cirurgia de mamoplastia e um procedimento de rinoplastia, concluído há cerca de um ano. Segundo ela, a definição muscular é construída exclusivamente na rotina diária de academia e alimentação controlada, sem atalhos cirúrgicos, sendo complementada por acompanhamento médico contínuo e exames regulares.

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“Já fiz mamoplastia, mas nunca lipo. A barriga é verdadeiramente dieta e treino, e um tiquinho de genética também. Os exames estão em dia, bem como a reposição hormonal. Tudo que a tecnologia pode nos proporcionar e ajudar para nos sentirmos melhores a cada ano que passa, vamos atrás”, declarou a empresária.

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Casal mantém rotina iniciada por Fabio Miranda

A prática de exercícios entrou na vida de Pricylla logo após o início do relacionamento com Fabio Miranda. O empresário e consultor de moda masculina foi atleta profissional de voleibol durante a juventude e pratica musculação ininterruptamente desde os 14 anos, mantendo uma frequência constante de treinos cinco vezes na semana aos 62 anos.

O casal mantém o estímulo à atividade física de forma permanente e transmitiu os hábitos aos filhos Victória e Lorenzo. Durante as gestações, a empresária relatou que ganhou cerca de 12 quilos e continuou praticando exercícios normalmente com orientação médica. A postura disciplinada dentro do lar, segundo ela, estabeleceu uma cultura de autocuidado que se estende por décadas e envolve toda a família.

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“Comecei a me exercitar, principalmente musculação, depois que conheci meu marido, que sempre foi atleta e me inspirava”, explicou Pricylla. Ela também destacou a união afetiva do casal: “Conheci ele numa sexta e, na outra sexta, já estávamos morando juntos. São 23 anos de casados e muita afinidade e respeito acima de tudo. Muita vida com Deus. Temos zero ciúmes um do outro”.

Em relação à criação dos filhos, ela ressaltou a importância da valorização pessoal: “Sempre os incentivamos a se cuidarem, a se gostarem e a se valorizarem”.

Ficha da família Miranda e dados de saúde

  • Pricylla Pedrosa: 45 anos, empresária e influenciadora com foco em alimentação e musculação.
  • Fabio Miranda: 62 anos, empresário, consultor de moda masculina e ex-atleta de voleibol.
  • Frequência esportiva: Fabio treina 5 vezes por semana na musculação desde a adolescência.
  • Victória Miranda: 23 anos, influenciadora digital e primogênita de Pricylla e Fabio.
  • Registro em Alagoas: publicação conjunta divulgada na quarta-feira (7) em praia alagoana.
  • Relato de treinos: dados sobre a saúde divulgados em 9 de outubro de 2026.

Repercussão em São Miguel dos Milagres

O interesse público sobre o estilo de vida da família cresceu após Luan Pereira publicar um vídeo descontraído com Fabio Miranda durante viagem a São Miguel dos Milagres, na quarta-feira (7). O cantor sertanejo brincou sobre a diferença de porte atlético entre as gerações na gravação. “Meu sogro dá de 10 a 0 em nós, novinhos!”, disse Luan Pereira na ocasião.

O artista sertanejo e Victória Miranda mantêm planos conjuntos desde que retomaram o noivado, após um breve período de separação registrado em julho de 2026.