Dicas de Saúde — página 30
Especialista revela passos seguros para iniciar atividade física do zero e evitar lesões comuns
Muitos adultos decidem iniciar atividade física no começo do ano motivados por objetivos de saúde e bem-estar. O personal trainer André Albuquerque…
Hipersensibilidade dentinária atinge 30% dos adultos e causa dor intensa ao frio ou quente
A hipersensibilidade dentinária provoca dor aguda e breve nos dentes ao contato com estímulos como alimentos gelados, quentes, doces ou ácidos. Esse…
Dicas eficazes ajudam a preservar resultados de treinos e equilíbrio emocional no começo do ano
Milhões de pessoas retomam atividades físicas no início de janeiro, motivadas por metas de ano novo. Especialistas destacam que interrupções nas…
Febre e dores da gripe: entenda quando usar paracetamol ou ibuprofeno com segurança total
A temporada de gripe registra aumento significativo de casos em diversas regiões do Brasil neste início de 2026. Milhares de pessoas buscam alívio…
Novas medicações orais e injetáveis superam Mounjaro na perda de peso em 2026
O ano de 2026 inicia uma nova fase no tratamento da obesidade com a chegada de medicamentos que demonstram maior eficácia em estudos clínicos…
Dormir bem impulsiona exercícios mais do que treinos melhoram o descanso, aponta pesquisa global
Um estudo recente analisou dados de mais de 70 mil adultos ao longo de quase quatro anos, entre 2020 e 2023. Os participantes usaram sensores…
Esteatose hepática atinge 30% dos adultos no Brasil e pode evoluir para complicações graves
A esteatose hepática representa o acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado, condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo…
Pirâmide alimentar atualizada por RFK Jr. prioriza proteínas e reduz alimentos processados
O secretário de Saúde, Robert F. Kennedy Jr., anunciou recentemente novas diretrizes alimentares para os americanos, marcando uma significativa…
Governo de SP amplia faixa etária para mamografias gratuitas nas carretas em 2026
O programa Mulheres de Peito, do Governo de São Paulo, inicia 2026 com unidades móveis de mamografia atendendo diversas regiões do estado. A…
Especialistas alertam para 4 erros comuns que sabotam a busca pelo shape perfeito
Muitas pessoas intensificam a busca por um corpo mais definido e saudável no início do ano, adotando dietas e treinos intensos. No entanto, práticas…Mais lidas
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