TAG: körperliche Betätigung

Laut einer Studie verringert Sport im mittleren Alter das Risiko eines kognitiven Verfalls

Untersuchungen zeigen, dass die Gehirnverjüngung bei älteren Menschen auf vier wesentlichen Säulen beruht

Die Forschung erklärt, wie körperliche Betätigung über das DEAF1-Gen die Muskelalterung umkehrt

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Krafttraining ein starker Verbündeter für die Gesundheit des weiblichen Herzens ist und Risiken verringert

Sport in der Nacht: Finden Sie heraus, ob sich körperliche Aktivität vor dem Schlafengehen auf Ihre Nachtruhe auswirkt und wie Sie diese ausgleichen können

Kate Middleton beendet das Klettern nach Krebsremission und Experten unterstreichen den Wert von Krebsübungen

Erfahren Sie, wie Sie körperliche Aktivität und körperliche Bewegung unterscheiden können und welche Bedeutung sie für Ihre Gesundheit im Alltag haben

Weniger aktive Kinder bergen Risiken für die Gesundheit und die kognitive Entwicklung

Durch das Tennistraining werden Bauch, Gesäß und Beine auf integrierte Weise gestärkt

Smartwatch-Sensoren zeichnen Fehler bei der Kalorien- und Herzfrequenzmessung während des Trainings auf

Eine allmähliche Belastungsprogression ist der Schlüssel zum Aufbau von Muskelkraft, wie die Wissenschaft bestätigt

Die Gehirnregion beeinflusst die Anpassung an den Widerstand beim Training stärker als die Muskeln