الجنيهات القاتلة: يتغلب لاسي هودر على السمنة ويلهم بالروتين الصحي

حققت لاسي هودر، المشاركة السابقة في برنامج الواقع Deadly Kilos، تحولا ملحوظا بتخفيض وزنها من 313 كجم إلى حوالي 100 كجم عام 2025. وبدأت الأمريكية من مدينة باي سيتي بولاية ميشيغان رحلتها عام 2019، في الموسم السابع من البرنامج، تحت إشراف طبيب السمنة الدكتور يونان نوزاردان. وفي مواجهة التحديات الجسدية والعاطفية، مثل الألم الشديد وتدني احترام الذات، اتبعت نظامًا غذائيًا صارمًا وخضعت لعملية جراحية لعلاج البدانة. واليوم، تحافظ لاسي على أسلوب حياة صحي ويلهم الآلاف على وسائل التواصل الاجتماعي.

تبلغ من العمر 36 عامًا، وهي تشارك روتينها على منصات مثل Instagram وTikTok وFacebook، وتعرض أنشطة لم يكن من الممكن تصورها سابقًا، مثل المشي مع الكلاب والذهاب إلى العروض الموسيقية. وأصبحت قصتها في التغلب على هذه المشكلة، والتي تميزت بالانضباط والدعم المهني، مثالاً للأشخاص الذين يواجهون السمنة.

• فقدت 47 كجم خلال شهرين قبل جراحة السمنة.
• وصل وزنه إلى 140 كيلوجرامًا في عام 2022 بعد جائحة كوفيد-19.
• بدأت إجراءات إزالة الجلد في عام 2023، وكان وزنه حوالي 100 كجم.
• أنشأت مجموعة دعم على Discord في 2019 لمساعدة الآخرين.

بداية التحول

بدأت لاسي معركتها ضد السمنة المرضية عام 2019، حيث بلغ وزنها 313 كجم. تضمنت توجيهات الدكتور نوزارادان نظامًا غذائيًا يحتوي على 1200 سعر حراري يوميًا، والذي كان يحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنخفض الكربوهيدرات. وبعد أن خسرت 47 كيلو جرامًا في شهرين، تمت الموافقة على إجراء عملية جراحية للسمنة، والتي شكلت بداية تغيير جذري في حياتها.

عرض هذه الصورة على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة لاسي هودر (@wyldyflower)

التحديات العاطفية الفائقة

تتعلق العلاقة بالطعام منذ الطفولة عندما كان لاسي يزن 160 كجم وكان عمره 12 عامًا. ضغط مألوف للتسبب في إكراهك على تناول الطعام. مع الدعم النفسي، فإن التعرض للصدمات والأمان، يتغلب على الدافع للاستمرار في جوع الإرهاق. لاسي أيضًا تخفي مشاعرها المعبّرة عن نفسها، والتي تكثفت عزلتها الاجتماعية قبل البرنامج.

الروتينا الجديدة في مجتمعنا

اليوم، لاسي يقوم بواجباته الاجتماعية، حيث يشارك روتينه اليومي. يتم نشر مقاطع فيديو عن الأطعمة، مثل أشرطة البروتين، والتعليق على التحديات، مثل الصعوبات مع القيود الغذائية. سوا بوستاالعشيرة، التي تصل إلى آلاف المشاهدات، تلهم أتباعها برسائل المثابرة والفكاهة الخفيفة. تعد الأنشطة مثل المشي لمسافة 5 كيلومترات واليوجا ثلاث مرات في الأسبوع جزءًا من روتينها. وهي تخطط لإصدار كتاب إلكتروني للوصفات وإكمال ماراثون افتراضي في عام 2025.

دعم الآخرين

في عام 2019، أنشأت لاسي مجموعة Discord لدعم الأشخاص الذين يعانون من السمنة، وتعزيز تبادل الخبرات والعادات الصحية. وعلى الرغم من أن المجموعة لم تعد نشطة، إلا أنها تخطط لتوسيع مبادرات مماثلة، وربط الأشخاص الذين يواجهون مواقف مماثلة.

أسلوب حياة متجدد

اعتمدت لاسي تغييرات بصرية، مثل تلوين الشعر بظلال اللون الأرجواني والأشقر، مما يرمز إلى تجديدها الشخصي. والدتها، التي خضعت أيضًا لجراحة السمنة، كان لها تأثير إيجابي، حيث اعتمدت النظام النباتي. أصبحت الآن الأنشطة مثل الذهاب إلى العروض الكوميدية والمشي مع الأصدقاء جزءًا من حياتك، وكانت في السابق محدودة بسبب السمنة.