Libbre mortali: Lacey Hodder supera l’obesità e ispira con una routine sana

Lacey Hodder, ex partecipante al reality show Deadly Kilos, ha ottenuto una notevole trasformazione riducendo il suo peso da 313 kg a circa 100 kg nel 2025. L’americana di Bay City, Michigan, ha iniziato il suo viaggio nel 2019, nella settima stagione del programma, sotto la guida del medico bariatrico Dr. Younan Nowzaradan. Affrontando sfide fisiche ed emotive, come dolore intenso e bassa autostima, ha seguito una dieta rigorosa e si è sottoposta a un intervento di chirurgia bariatrica. Oggi Lacey mantiene uno stile di vita sano e ispira migliaia di persone sui social media.

A 36 anni, condivide la sua routine su piattaforme come Instagram, TikTok e Facebook, mostrando attività prima impensabili, come le passeggiate con i cani e l’andare a spettacoli musicali. La sua storia di superamento, segnata dalla disciplina e dal supporto professionale, è diventata un esempio per le persone che affrontano l’obesità.

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• Ho perso 47 kg in due mesi prima dell’intervento bariatrico.
• Ha raggiunto i 140 kg nel 2022, dopo la pandemia da covid-19.
• Iniziate le procedure di rimozione della pelle nel 2023, del peso di circa 100 kg.
• Ho creato un gruppo di supporto su Discord nel 2019 per aiutare gli altri.

Inizio della trasformazione

Lacey ha iniziato la sua lotta contro l’obesità patologica nel 2019, pesando 313 kg. La guida del dottor Nowzaradan includeva una dieta da 1.200 calorie al giorno, ricca di proteine ​​e povera di carboidrati. Dopo aver perso 47 kg in due mesi, le è stato approvato un intervento di chirurgia bariatrica, che ha segnato l’inizio di un cambiamento radicale nella sua vita.

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Una pubblicazione condivisa da Lacey Hodder (@wyldyflower)

Desafios emozionanti superati

Una relazione conturbada con l’alimentazione iniziata nell’infanzia, quando Lacey pesava 160 kg a 12 anni. La pressione familiare per aumentare la tua compulsione alimentare. Con l’aiuto psicologico, ha affrontato traumi e insicurezze, trovando la motivazione per persistere nella giornata di emagrecimento. Lacey si è anche liberato del sentimento di vergonha espresso da pai, che intensificava il suo isolamento sociale prima del programma.

Nova rotina nas redes sociais

Hoje, Lacey mantém perfis ativos nas redes sociais, onde condividere la sua rotina saudável. Ela pubblica video che testano alimenti, come barre di proteine, e commenta le difficoltà, come difficoltà con diete restrittive. La tua postagens, che raggiungono migliaia di visualizzazioni, ispirano i follower con messaggi di perseveranza e umorismo leggero. Attività come passeggiate di 5 km e yoga tre volte a settimana fanno parte della sua routine. Ha in programma di pubblicare un e-book di ricette e di completare una maratona virtuale nel 2025.

Supportare gli altri

Nel 2019, Lacey ha creato un gruppo Discord per supportare le persone affette da obesità, promuovendo lo scambio di esperienze e abitudini sane. Sebbene il gruppo non sia più attivo, ha intenzione di espandere iniziative simili, mettendo in contatto persone in situazioni simili.

Stile di vita rinnovato

Lacey ha adottato cambiamenti visivi, come capelli colorati nei toni del viola e del biondo, a simboleggiare il suo rinnovamento personale. Sua madre, anch’essa sottoposta a un intervento di chirurgia bariatrica, ha un’influenza positiva, adottando il veganismo. Attività come andare a spettacoli comici e passeggiare con gli amici fanno ormai parte della tua vita, precedentemente limitata dall’obesità.