Gaya Erling Haaland yang mencolok dengan kuncir kuda yang ketat dan bagian samping yang dicukur menuai banyak komentar di media sosial, terutama tentang kemungkinan gaya rambut tersebut menyebabkan rambut rontok. Popularitas bintang asal Norwegia yang saat ini berlaga di Piala Dunia ini memunculkan keraguan umum: apakah mengikat rambut dengan ketat justru bisa menyebabkan kebotakan? Para ahli di bidang rambut memberikan klarifikasi penting tentang topik ini.
Ketegangan pada rambut dan traksi alopecia
Mengikat rambut terlalu kencang dan terlalu sering dapat menyebabkan kondisi tertentu yang disebut traksi alopecia. Dermatolog Mariana Paixão, anggota Masyarakat Dermatologi Brasil, merinci bahwa penggunaan gaya rambut yang berulang-ulang seperti sanggul, kuncir kuda, dan kepang yang terlalu ketat memberikan ketegangan terus-menerus pada folikel rambut. Tekanan konstan ini menyebabkan kerusakan mekanis pada struktur tempat benang berasal, yang dapat mengakibatkan benang terjatuh.
Kabar baiknya adalah, jika diidentifikasi sejak dini, traksi alopecia sebagian besar bersifat reversibel. Jika praktik meluruskan rambut dihentikan, kondisinya cenderung membaik. Namun, mempertahankan kebiasaan tersebut selama bertahun-tahun dapat menyebabkan terbentuknya bekas luka di folikel, yang mengakibatkan kerontokan rambut permanen. Penting untuk memperhatikan tanda-tanda peringatan untuk mencari pengobatan sebelum kerusakan menjadi permanen.
Indikasi awal dari traksi alopecia biasanya meliputi:
- Rasa sakit dan sensitif pada kulit kepala setelah mengikat rambut.
- Kemerahan di wilayah yang terkena.
- Rambut sering patah.
- Penipisan progresif pada dahi dan pelipis, area yang paling sering menerima traksi.
Perbedaan antara traksi alopecia dan kebotakan genetik
Meskipun kedua kondisi tersebut menyebabkan rambut rontok, traksi alopecia dan kebotakan genetik, yang secara ilmiah dikenal sebagai androgenetic alopecia, memiliki asal usul yang sangat berbeda. Dokter kulit Mariana Paixão menekankan bahwa keduanya adalah “dua hal yang sangat berbeda, dengan patofisiologi yang berbeda”, yaitu dengan mekanisme perkembangan yang berbeda.
Kebotakan klasik sangat terkait dengan warisan genetik dan pengaruh hormon. Agen utamanya adalah DHT, zat yang berasal dari testosteron. Individu yang memiliki kecenderungan genetik memiliki folikel rambut yang lebih sensitif terhadap hormon ini. Pengikatan DHT ke reseptor folikel memicu proses miniaturisasi, menyebabkan helai rambut menjadi lebih tipis dan pendek.
Faktor genetik di balik kebotakan androgenetik
Kehadiran DHT dalam tubuh tidak dengan sendirinya merupakan indikasi kebotakan. Faktor penentunya adalah sensitivitas folikel rambut terhadap zat ini, suatu sifat yang diturunkan secara genetik. Pada orang yang memiliki kecenderungan tersebut, dengan setiap siklus pertumbuhan baru, rambut menjadi lebih tipis, lebih pendek dan kurang terlihat, sebuah proses bertahap yang dapat mengubah helaian rambut yang awalnya tebal menjadi rambut yang hampir tidak terlihat.
Oleh karena itu, kebotakan androgenetik tidak selalu terkait dengan kadar testosteron tinggi yang terdeteksi dalam tes darah. Seseorang bisa saja memiliki kadar hormon yang normal namun tetap memiliki folikel yang secara genetik lebih sensitif terhadap DHT. Warisan genetik juga kompleks, dan dapat datang dari kedua sisi keluarga dan memanifestasikan dirinya dalam cara yang berbeda, tanpa pola tunggal di antara kerabat.
Mengungkap mitos tentang rambut rontok
Banyak kepercayaan populer tentang rambut rontok yang masih bertahan, namun sains menawarkan penjelasan yang jelas untuk menghilangkan prasangka beberapa mitos tersebut. Memahami kebenaran di balik ide-ide ini dapat membantu Anda mengelola kesehatan rambut dengan lebih baik dan menemukan solusi yang tepat.
Simak 10 mitos umum tentang rambut rontok, yang dibantah oleh para ahli:
- Mencukur kepala mempercepat kerontokan rambut:Mitos. Mengikis hanya menghilangkan bagian rambut yang terlihat; folikel tetap utuh, mempertahankan siklus pertumbuhan normal.
- Mencuci rambut setiap hari menyebabkan rambut rontok:Mitos. Frekuensi mencuci yang ideal tergantung pada jenis kulit kepala. Kehilangan sekitar 100 helai rambut sehari dianggap normal.
- Sering menggunakan pengering rambut menyebabkan kebotakan:Mitos. Panas yang berlebihan dapat melemahkan rambut, namun tidak menyebabkan kebotakan genetik. Disarankan untuk menjaga jarak dan suhu sedang.
- Mengenakan topi menyebabkan terjatuh secara permanen:Mitos. Tidak ada bukti yang menghubungkan topi dengan kebotakan. Penggunaan terus-menerus dapat memperburuk dermatitis atau memanaskan kulit kepala, sehingga menyebabkan kerontokan rambut sementara.
- Pria botak memiliki lebih banyak testosteron:Mitos. Perbedaannya bukan pada jumlah hormonnya, tetapi pada sensitivitas folikel terhadap DHT.
- Wanita tidak pernah menjadi botak:Mitos. Konversi testosteron menjadi DHT terjadi pada kedua jenis kelamin, mengakibatkan penipisan menyebar di bagian atas kepala pada beberapa wanita.
- Kebotakan hanya diwariskan dari pihak ibu:Mitos. Warisan bersifat poligenik, dapat berasal dari ibu maupun ayah, serta dapat melewati generasi.
- Orang dengan rambut beruban tidak menjadi botak:Mitos. Tidak ada hubungan ilmiah antara kedua fenomena tersebut; Keduanya dipengaruhi oleh genetika, namun menempuh jalur yang berbeda.
- Makanan tertentu mencegah kebotakan:Mitos. Tidak ada satu makanan pun yang dapat mencegah kerontokan rambut secara genetik. Pola makan seimbang berkontribusi terhadap kesehatan rambut secara umum, namun tidak menghentikan kebotakan.
- Shampo anti rambut rontok mencegah kebotakan:Mitos. Produk ini memiliki sedikit kontak dengan kulit kepala dan tidak mengatasi penyebab internal kerontokan rambut.