Dicas de Saúde — página 32
Dormir com televisão ligada inibe melatonina e qualidade do sono, alerta Cleveland Clinic
Dormir com a televisão ligada é um hábito adotado por muitas pessoas em busca de relaxamento antes do descanso noturno. Especialistas da Cleveland…
Chá de jasmim com chá verde promove oxidação de gorduras e saúde intestinal via antioxidantes
Nutricionistas destacam o chá de jasmim como opção acessível para quem busca otimizar o metabolismo diário. A bebida, combinação de folhas de chá…
Anvisa veta 30 anabolizantes da Landerlan por irregularidades graves e alerta para danos à saúde
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária determinou a proibição da comercialização, distribuição, importação, propaganda e uso de 30 produtos…
Seis alimentos reduzem colesterol LDL e complementam estatinas no controle cardíaco
Especialistas em cardiologia reforçam que seis grupos de alimentos ricos em fibras solúveis ajudam a reduzir os níveis de colesterol LDL no sangue. A…
Cardiologistas alertam: remover neve com pá pode equivaler a teste de esforço no coração
Remover neve com pá representa risco significativo para o coração, especialmente em temperaturas baixas. Especialistas da American Heart Association…
Exercício na meia-idade e velhice reduz até 45% o risco de demência, aponta estudo
Pessoas que mantêm altos níveis de atividade física na meia-idade e na terceira idade apresentam risco significativamente menor de desenvolver…Por Que os Aplicativos de Saúde Mental Se Tornaram a Nova Tendência Fitness
Os aplicativos de saúde mental passaram de ferramentas discretas de bem-estar para virar destaque em poucos anos. A ascensão da terapia digital, dos…
Nutróloga lista 7 dicas práticas para emagrecer de forma saudável em 30 dias
A médica nutróloga Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), apresentou sete recomendações práticas para…
Especialista ensina 5 estratégias para manter dieta e emagrecer antes do verão
A especialista em mudança de mentalidade para emagrecimento Carol Ferrera listou estratégias práticas para quem deseja perder peso de forma…
Ciência revela como hábitos diários podem retardar o envelhecimento e rejuvenescer o organismo
O envelhecimento é um processo biológico contínuo e universal, mas a velocidade e a forma como ele se manifesta no corpo humano podem ser…Mais lidas
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