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calidad de vida — página 2
Últimas Noticias (ES)
Un estudio demuestra que combinar hábitos saludables puede añadir casi una década a la esperanza de vida
La búsqueda de una vida más larga y saludable no requiere necesariamente grandes inversiones financieras ni tratamientos complejos. Una…
Últimas Noticias (ES)
Dormir mal reduce la esperanza de vida más que una mala alimentación y el sedentarismo, según un estudio
Con la intensa rutina y la acumulación de compromisos, muchas personas se enfrentan a noches de insomnio. Este escenario común, sin…
Últimas Noticias (ES)
El ranking global define los destinos urbanos con mayor calidad de vida; las mejores ciudades del mundo
La encuesta anual del Índice Global de Habitabilidad, organizada por la Economist Intelligence Unit (EIU), acaba de revelar los centros…Últimas Noticias (ES)
Descubre qué hace que estas cinco metrópolis sean los destinos ideales para vivir en 2026
Evaluar el bienestar urbano requiere ir más allá de las frías cifras, y eso es exactamente lo que hizo la Economist Intelligence…
Últimas Noticias (ES)
Ejercicio nocturno: descubre si la actividad física antes de acostarte afecta tu descanso nocturno y cómo equilibrarlo
Para muchos, la idea de conciliar una rutina de ejercicios con un sueño de calidad parece un desafío diario. Aunque se sabe que la…Últimas Noticias (ES)
Las mejores ciudades del mundo para vivir en 2026
El más reciente Índice Global de Habitabilidad, elaborado por la Economist Intelligence Unit (EIU), dio a conocer la lista de las…
Últimas Noticias (ES)
Hábitos diarios demostrados por la ciencia para frenar el envejecimiento biológico
El avance de la medicina preventiva ha transformado profundamente la forma en que la comunidad científica ve el paso del tiempo en el cuerpo…
Últimas Noticias (ES)
Noruega prueba la semana de cuatro días y la Generación Z mundial aspira a equilibrar la vida personal y laboral
El modelo de trabajo en Noruega, conocido ya por priorizar la vida personal de sus ciudadanos, avanza con una nueva propuesta que podría…
Últimas Noticias (ES)
Gran Bretaña enfrenta un fuerte declive económico y se acerca a los estándares de ingresos de Mississippi
El Reino Unido, que en 2007 disfrutaba de una situación económica notable, ahora ve que su productividad por persona iguala los niveles…
Últimas Noticias (ES)
Una rutina nocturna estructurada mejora la calidad de vida y asegura el bienestar durante la jubilación
La transición al período post-profesional requiere importantes adaptaciones en la rutina diaria para mantener la salud física y…Mais lidas
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