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Estrategias probadas para calmar tu cerebro y combatir el insomnio nocturno
El momento de recostar la cabeza sobre la almohada debería representar el colmo de la relajación diaria, pero para una parte importante…
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Un estudio revela un aumento del 90% en la obesidad entre los jóvenes y alerta sobre nuevos hábitos
El acelerado aumento del exceso de peso entre la población más joven ha levantado una alerta roja para las autoridades sanitarias…Últimas Noticias (ES)
Los expertos revelan métodos prácticos para calmar el cerebro y combatir el insomnio nocturno
El momento de recostar la cabeza sobre la almohada muchas veces se convierte en un desencadenante de hiperactividad mental, quitando el descanso…
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Hábitos comprobados por la ciencia para frenar el envejecimiento del cuerpo
La biología humana programa el organismo para transformaciones continuas a lo largo de décadas, pero la velocidad de este desgaste…
Últimas Noticias (ES)
Aumento del uso del celular entre personas mayores trae autonomía y alertas de bienestar
La centralidad del teléfono celular en la vida de muchas personas mayores va mucho más allá de la simple comunicación…
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Harvard revela secretos para una vida larga: siete hábitos para vivir hasta los 90 años
Expertos de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, analizaron que la combinación de ciertos hábitos diarios puede aumentar…Mais lidas
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