TAG: hábitos saudáveis

Transtorno de ansiedade, depressão

Brasil lidera ranking de transtornos de ansiedade; veja hábitos que ajudam na prevenção

07/08/2026
Sono Ruim

Perder 80 minutos de sono diariamente pode causar ganho de peso

16/07/2026
Mulher frustrada de cabeça baixa, balança, halter

Busca por longevidade pode virar obsessão e gerar ansiedade, alertam especialistas

13/07/2026
Casal de idoso sorrindo, corrida

Estudo mostra que a combinação de hábitos saudáveis pode adicionar quase uma década à expectativa de vida

13/07/2026
Idoso aposentadoria

Harvard desvenda segredos para uma vida longa: sete hábitos para viver até os 90 anos

13/07/2026
Sono, homem dormindo, descanso

Novo estudo aponta sono de qualidade como preditor de longevidade mais forte que dieta e exercícios

13/07/2026
Demência

Prevenção de demência: Estratégias fáceis que famílias com risco genético precisam conhecer

08/07/2026
Café

Estudo recente revela que café reduz risco de doenças no fígado e câncer em até 47%

08/07/2026
Medindo pressão arterial

Descubra sete hábitos diários que reduzem a pressão alta e blindam o coração contra doenças

03/07/2026
Mãos femininas com fitas de conscientização diferentes de câncer, doenças

Combater o câncer: mudanças essenciais no estilo de vida ajudam a evitar a doença

12/06/2026
Anatomia de um rim, doença renal, nefrologista

Crescimento de doença renal crônica acende alerta global sobre cinco hábitos diários perigosos

13/05/2026
Fita métrica, barriga, gordura abdominal

Cinco comportamentos diários comprovados para eliminar gordura abdominal

08/05/2026