لم تنشر المؤثرة الرقمية فيرجينيا فونسيكا، 26 عامًا، محتوى في الوقت الفعلي على شبكاتها يوم الأحد 9 نوفمبر 2025. واستغلت اليوم لمشاهدة سباق الجائزة الكبرى البرازيلي للفورمولا 1، في إنترلاغوس، ساو باولو، مع الحفاظ على عادة قطع الاتصال الرقمي المعتمدة منذ سبتمبر.
يأتي الرحيل بعد مشاركته في Telethon، ماراثون SBT الخيري، حيث أعلن عن تبرعات كبيرة. وودعت سيدة الأعمال متابعيها مساء السبت ولم تعد بمنشورات إلا يوم الاثنين.
هذه الممارسة جزء من غرض شخصي كشف عنه المؤثر منذ شهرين.
يبدأ الغرض في سبتمبر
أعلنت فيرجينيا فونسيكا عن هذه العادة الجديدة في سبتمبر 2025.
لقد جمعت بين تحديين أسبوعيين: تجنب السكر وعدم استخدام هاتفها الخلوي أيام الأحد.
يهدف القرار إلى الاهتمام بالصحة الجسدية والعقلية، والتقليل من وتيرة النشر المكثفة يوميًا.
بدأ الغرض في 23 سبتمبر
لا سكر ولا هاتف محمول كل يوم أحد
السبب: لإبطاء الروتين المحموم
شارك المؤثر الأخبار أثناء البث المباشر.
التنفيس عن الصعوبات
اعترفت فيرجينيا بأن التحدي صعب بالنسبة لأولئك الذين يحافظون على روتين يومي عبر الإنترنت.
“لا أعرف ماذا سأفعل، سيكون الأمر صعبًا للغاية بالنسبة لي”، صرح حينها.
بعد أسابيع، في تشرين الأول (أكتوبر)، خلال حدث أقيم في محكمة غراندي ريو، تفاقمت المعاناة.
“غدًا سأكون بدون هاتف محمول. أنا أعاني بالفعل”، كتب.
إنها تواجه الصيام الرقمي حتى أثناء السفر أو في المناسبات الشخصية.
Beatriz Lima é colaboradora da redação do Mix Vale, portal de notícias com cobertura de Brasil e mundo. Produz conteúdo nas editorias de economia e benefícios, com foco em informação de serviço para o leitor brasileiro. Escreve para o portal desde 2024.
