Cellulite-Flecken bei aktiven Frauen: Experten erklären, dass das Problem über das Training hinausgeht

Celulite - Elena Safonova/Shutterstock.com
Foto: Celulite - Elena Safonova/Shutterstock.com

Frauen, die regelmäßig trainieren, sich ausgewogen ernähren und einen allgemein als gesund geltenden Lebensstil pflegen, sind oft mit der Frustration konfrontiert, das Vorhandensein von Cellulite zu beobachten. In einem gesellschaftlichen Szenario, in dem die Fitnesskultur durch digitale Plattformen intensiviert wird, werden diese Wellen auf der Haut oft fälschlicherweise auf mangelnde Disziplin zurückgeführt, wobei ignoriert wird, dass ihre Manifestation nicht nur von Gewicht, Bewegung oder Ernährung abhängt.

Doktor Roberto Chacur, ein anerkannter Experte für Körperästhetik und Erfinder des GoldIncision-Protokolls, einer international preisgekrönten Cellulite-Behandlung, betont, dass dieser Zusammenhang zwischen Cellulite und mangelndem Engagement ein hartnäckiges Missverständnis ist. Er weist darauf hin, dass die Vorstellung eines aktiven Körpers ohne Cellulite bei Patienten ein ungerechtfertigtes Schuldgefühl hervorrufen kann.

„Cellulite ist nicht auf Fettansammlung, mangelndes Training oder Vernachlässigung des Körpers beschränkt. Sie ist ein komplexes Zusammenspiel von strukturellen Veränderungen der Haut, genetischen Veranlagungen, hormonellen Schwankungen, Durchblutungsstörungen und den einzigartigen Eigenschaften jedes Gewebes“, erklärt Chacur. Er fügt hinzu, dass eine Frau täglich Sport treiben, eine strenge Diät einhalten, dünn und muskulös sein und trotzdem Cellulite entwickeln kann, was den Vorwurf der „Disziplin“ technisch falsch und ziemlich unfair macht.

Diese Wahrnehmung wird stark von der Art und Weise beeinflusst, wie Körper in sozialen Medien präsentiert werden. Sorgfältig ausgeleuchtete Bilder, strategische Posen, der Einsatz von Filtern und digitale Bearbeitungen fördern das Ideal einer stets glatten und gleichmäßigen Haut, das selten der Realität entspricht. Diese Diskrepanz trägt wesentlich zum Leid der Frauen bei, die trotz gesunder Gewohnheiten weiterhin Unregelmäßigkeiten in ihrer Haut bemerken.

Trotz der zahlreichen Vorteile, die körperliche Aktivität mit sich bringt, wie z. B. die Verbesserung der Durchblutung und den Muskelaufbau, wirkt sie nicht isoliert auf alle Faktoren, die an der Entstehung von Cellulite beteiligt sind, wie Chacur beobachtet hat.

„Sport ist wichtig, aber wir können die Vorstellung nicht unterstützen, dass Kniebeugen, restriktive Diäten oder Gewichtsabnahme alle Fälle von Cellulite lösen“, betont der Spezialist. Er betont, dass Cellulite unterschiedliche Schweregrade, unterschiedliche Ursachen und unterschiedliche Muster hat. Es gibt Patienten mit einer hervorragenden sportlichen Vorgeschichte, bei denen dennoch Unregelmäßigkeiten auftreten, da das Problem auch in der Struktur des Gewebes, der Hautretraktion und anderen Elementen liegt, die durch Training allein nicht korrigiert werden können.

Für den Arzt liegt die Wurzel der Fehlinformation in der gesellschaftlichen Interpretation von Cellulite. Er betont, dass die Erkrankung multifaktoriell ist und eine individuelle Beurteilung erfordert, bei der Aspekte wie der Schweregrad der Erkrankung, die Hautqualität, die hormonelle Vorgeschichte, die Lebensgewohnheiten und die eigenen Erwartungen des Patienten berücksichtigt werden.

„Das Vorhandensein von Cellulite entscheidet nicht darüber, ob eine Frau diszipliniert, gesund oder aktiv ist. Es ist ein Zustand, der sorgfältig beurteilt werden muss, da jeder Organismus anders reagiert“, schließt Chacur. Abschließend betont er, dass bei jeder Behandlung die Grenzen, Möglichkeiten und der für jede Situation am besten geeignete Ansatz berücksichtigt werden müssen.

Veja também em Aktuelle Nachrichten (DE)

Portugal spielt bei der WM 2026 gegen Kolumbien ein torloses Unentschieden und Cristiano Ronaldo zeigt eine schwache Leistung
Aktuelle Nachrichten (DE) • 28/06/2026

Portugal spielt bei der WM 2026 gegen Kolumbien ein torloses Unentschieden und Cristiano Ronaldo zeigt eine schwache Leistung

Der VAR beschließt, das Tor Kolumbiens gegen Portugal nach einer gründlichen Analyse der Fußballschuhspitze zu annullieren, was sich auf die Einstufung in die Gruppe K der Weltmeisterschaft 2026 auswirkt
Aktuelle Nachrichten (DE) • 28/06/2026

Der VAR beschließt, das Tor Kolumbiens gegen Portugal nach einer gründlichen Analyse der Fußballschuhspitze zu annullieren, was sich auf die Einstufung in die Gruppe K der Weltmeisterschaft 2026 auswirkt

Lautaro Martínez schießt bei der WM 2026 in Jordanien gegen Argentinien einfach einen tollen Elfmeter
Aktuelle Nachrichten (DE) • 27/06/2026

Lautaro Martínez schießt bei der WM 2026 in Jordanien gegen Argentinien einfach einen tollen Elfmeter

Rota-Beamter und Familienmitglied von Eloá Pimentel wird an einer Ampel in ABC Paulista von Schüssen überfallen
Aktuelle Nachrichten (DE) • 27/06/2026

Rota-Beamter und Familienmitglied von Eloá Pimentel wird an einer Ampel in ABC Paulista von Schüssen überfallen

Lo Celso schießt bei der Weltmeisterschaft 2026 in Jordanien gegen Argentinien einen großartigen Freistoß
Aktuelle Nachrichten (DE) • 27/06/2026

Lo Celso schießt bei der Weltmeisterschaft 2026 in Jordanien gegen Argentinien einen großartigen Freistoß

Lo Celso schießt ein wunderbares Tor, aber das Tor wird bei der FIFA-Weltmeisterschaft 2026 in Jordanien gegen Argentinien wegen Abseits nicht anerkannt
Aktuelle Nachrichten (DE) • 27/06/2026

Lo Celso schießt ein wunderbares Tor, aber das Tor wird bei der FIFA-Weltmeisterschaft 2026 in Jordanien gegen Argentinien wegen Abseits nicht anerkannt

Das Sea of ​​Thieves-Update bringt anpassbare Server und verändert die Art und Weise, wie Sie den Ozean erkunden
Aktuelle Nachrichten (DE) • 27/06/2026

Das Sea of ​​Thieves-Update bringt anpassbare Server und verändert die Art und Weise, wie Sie den Ozean erkunden

Sea of ​​​​Thieves macht Spieler im neuen Update zu Schöpfern mit anpassbaren Servern
Aktuelle Nachrichten (DE) • 27/06/2026

Sea of ​​​​Thieves macht Spieler im neuen Update zu Schöpfern mit anpassbaren Servern

Datenleck deutet auf die Rückkehr von Spider-Man-Kosmetikartikeln und neuen Bösewichten in das Fortnite-Universum hin
Aktuelle Nachrichten (DE) • 27/06/2026

Datenleck deutet auf die Rückkehr von Spider-Man-Kosmetikartikeln und neuen Bösewichten in das Fortnite-Universum hin

Gerüchte über das Galaxy S27 Pro deuten auf einen riesigen Akku und fortschrittliche Kameras im kompakten Format hin
Aktuelle Nachrichten (DE) • 27/06/2026

Gerüchte über das Galaxy S27 Pro deuten auf einen riesigen Akku und fortschrittliche Kameras im kompakten Format hin

Das Ende des Wartens bringt die Klassiker Call of Duty Black Ops 1 und 2 im Juli auf Sony-Konsolen
Aktuelle Nachrichten (DE) • 27/06/2026

Das Ende des Wartens bringt die Klassiker Call of Duty Black Ops 1 und 2 im Juli auf Sony-Konsolen

Der Entwickler legt den Beginn des Vorverkaufs für Grand Theft Auto VI und ein neues Veröffentlichungsdatum fest
Aktuelle Nachrichten (DE) • 27/06/2026

Der Entwickler legt den Beginn des Vorverkaufs für Grand Theft Auto VI und ein neues Veröffentlichungsdatum fest

Epic Games beinhaltet Choreografie von Kevin O Chris in Fortnite und erweitert die Reichweite des nationalen Funks
Aktuelle Nachrichten (DE) • 27/06/2026

Epic Games beinhaltet Choreografie von Kevin O Chris in Fortnite und erweitert die Reichweite des nationalen Funks

Spanien rückt vor und Kap Verde feiert nach entscheidenden Spielen einen beispiellosen Platz bei der Weltmeisterschaft
Aktuelle Nachrichten (DE) • 27/06/2026

Spanien rückt vor und Kap Verde feiert nach entscheidenden Spielen einen beispiellosen Platz bei der Weltmeisterschaft

WM 2026: Mannschaften sichern sich einen Platz, bei den Dritten bleiben jedoch drei Plätze unbestimmt
Aktuelle Nachrichten (DE) • 27/06/2026

WM 2026: Mannschaften sichern sich einen Platz, bei den Dritten bleiben jedoch drei Plätze unbestimmt