A maioria dos territórios e estados norte-americanos atrasa os relógios em uma hora no dia 1º de novembro de 2026, às 2h no horário local, encerrando o horário de verão nos Estados Unidos. O ajuste marca o retorno ao horário padrão após um ciclo de oito meses, iniciado em 8 de março de 2026 com a finalidade de aproveitar melhor a iluminação solar.

O calendário obedece às diretrizes da Lei do Tempo Uniforme de 1966, ampliada pela Lei de Política Energética de 2005, mas a eficácia da mudança divide parlamentares e pesquisadores. Estudos apontam que a economia de energia elétrica fica abaixo de 1%, enquanto a alteração no ritmo biológico causa fadiga, desorientação temporária e aumento no registro de acidentes de trânsito nas primeiras semanas.

Como funciona o recuo de uma hora na madrugada de novembro

Quando os ponteiros marcam 2h na madrugada de 1º de novembro de 2026, o horário oficial volta para 1h, garantindo uma hora extra de sono aos moradores. Celulares, computadores e demais aparelhos conectados à internet atualizam o relógio de forma automática, mas equipamentos analógicos e manuais precisam de ajuste feito pelo próprio usuário.

A medida foi adotada pela primeira vez no país em 1918, durante a Primeira Guerra Mundial, para poupar carvão. O modelo voltou a ser aplicado na Segunda Guerra Mundial e passou por reformas durante a crise energética da década de 1970. Com a chegada do horário padrão no outono, o amanhecer passa a ocorrer mais cedo no relógio, o que aumenta a claridade matinal para estudantes a caminho da escola, até a chegada do solstício de inverno em 21 de dezembro.

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Quais estados e territórios não mudam o relógio nos Estados Unidos

Nem todo o território norte-americano participa da mudança semestral. Regiões mais próximas da linha do equador mantêm o horário padrão durante os 12 meses do ano para evitar alterações na rotina da população e no setor de turismo:

• Havaí: não aplica a mudança de horário em nenhuma época do ano.
• Arizona: permanece no horário padrão o ano inteiro, com exceção do território da Nação Navajo, que segue o horário de verão.
• Territórios insulares: Porto Rico, Guam, Samoa Americana, Ilhas Marianas do Norte e Ilhas Virgens Americanas não alteram os relógios.

Votação no Congresso tenta fixar o horário de verão permanente

O fim das duas trocas anuais de horário avançou no Legislativo federal em 14 de julho de 2026, quando a Câmara dos Representantes aprovou o projeto H.R. 139, chamado de Sunshine Protection Act (Lei de Proteção da Luz Solar, que torna o horário de verão permanente no país), por 308 votos a 117. O texto do deputado federal pela Flórida Vern Buchanan conta com o apoio do presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, mas ainda precisa de aprovação no Senado para entrar em vigor.

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Uma versão anterior da proposta chegou a passar pelo Senado em 2022, mas perdeu a validade sem votação dos deputados. Fora da esfera federal, 29 estados já debateram projetos contra o troca-troca nos relógios, incluindo uma resolução na Pensilvânia em 2023 que não avançou, e 19 estados aprovaram leis próprias para manter o horário de verão fixo. Pela legislação americana, porém, qualquer estado pode adotar o horário padrão definitivo por conta própria, mas depende de autorização do Congresso em Washington para manter os relógios adiantados o ano inteiro.