TAG: suplementação

Suco de laranja, laranja, Vitamina C

Vitamina C não previne gripe? O que a ciência realmente diz sobre imunidade e sintomas

16/07/2026
Magnésio - agrobacter/Istock.com

Conheça os benefícios do magnésio: como o mineral atua no sono, músculos e cérebro e a dose ideal

03/07/2026
Whey protein

Preço do whey protein dobra no mercado global com alta demanda por remédios de emagrecimento

28/05/2026
Suplementos

Suplemento de ômega-3 prejudica recuperação do cérebro após trauma, aponta estudo

08/05/2026
Ômega 3, vitamina

Consumo de peixe supera suplementos de ômega-3 na prevenção de doenças cardíacas segundo novos dados

03/03/2026
Alimentos com ômega-3

Estudo global aponta deficiência de ômega 3 na dieta da maioria da população e alerta para riscos cardíacos

20/02/2026
Alimentos com ômega-3

Pesquisa aponta deficiência de ômega 3 em três de cada quatro pessoas e alerta para riscos cardíacos

19/02/2026
Vitamina B12

Sono regulado e menos fadiga: a influência da vitamina B12 na produção de melatonina

28/01/2026
Vitamina B12

Ação da vitamina B12 na produção de melatonina melhora o sono e diminui a fadiga crônica

28/01/2026
Whey protein

Whey protein: Concentrado, isolado ou hidrolisado? Saiba qual é o ideal

26/08/2025
Creatina

Como usar creatina corretamente: guia detalha doses e benefícios para todos

22/05/2025
Yasmin Santos

Yasmin Santos perde 62 kg com bariátrica sleeve e médico alerta sobre riscos

10/04/2025