A 3ª Maratona Sesc de Pelotas, marcada para 12 de outubro, ganha destaque no Dia do Maratonista, celebrado em 7 de agosto, inspirando corredores de todo o Brasil a intensificarem seus treinos para a prova que promete reunir 4 mil participantes. Realizado pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc/Senac em parceria com a Prefeitura de Pelotas, o evento terá largada às 6h30 em frente ao Mercado Público Municipal, com percursos de 5 km, 10 km, 21 km e 42 km. A data, que homenageia o bicampeão olímpico Abebe Bikila, reforça a importância da corrida de longa distância como símbolo de disciplina e superação, reunindo histórias de atletas como Simone da Rocha, Onisvaldo Paiva e Rosangela Duarte, que transformaram suas vidas pelo esporte. As inscrições, abertas até 30 de setembro, custam a partir de R$40, e o evento consolida Pelotas no cenário nacional das corridas de rua.
A modalidade no Brasil vive um momento de expansão, com crescimento projetado de 25% em 2025, segundo dados da Ticket Sports. A Maratona Sesc de Pelotas reflete esse movimento, atraindo desde corredores experientes até iniciantes em busca de saúde e bem-estar. A prova, que já se tornou referência no Sul do país, oferece categorias para diferentes idades e níveis de preparo, incluindo opções para pessoas com deficiência.
- Distâncias disponíveis: 5 km, 10 km, 21 km (meia-maratona) e 42 km (maratona completa).
- Público-alvo: Atletas a partir de 14 anos (5 km e 10 km) e maiores de 20 anos para os 42 km.
- Inscrições: Pelo site www.sesc-rs.com.br/maratonadepelotas, com valores a partir de R$40.
- Premiação: Até R$6 mil para os primeiros colocados na categoria elite dos 42 km.
O evento também promove inclusão, com categorias específicas para cadeirantes e pessoas com deficiência visual, reforçando o compromisso do Sesc com a democratização do esporte.
Histórias que movem a maratona
Simone da Rocha, campeã da categoria elite dos 42 km na edição anterior, é um exemplo de resiliência. Com treinos intensos e vitórias em provas internacionais, como a de Punta del Este, ela enfrentou desafios extremos em Pelotas, como o calor intenso no quilômetro 37. “A mente foi mais forte que o corpo. A energia do público me carregou até a linha de chegada”, relata. Sua preparação para 2025 já começou, com foco em superar o próprio tempo.
Onisvaldo Paiva, de 60 anos, representa a longevidade no esporte. Corredor há mais de três décadas, ele integra o grupo Endurance Manaus e vê na corrida uma forma de combater o sedentarismo. “Participar da Maratona de Pelotas será uma nova aventura. A corrida me mantém vivo e saudável”, diz. Sua estreia na prova é aguardada com entusiasmo, especialmente pela organização impecável do evento.
Rosangela Duarte, que encontrou na corrida um caminho para superar a depressão e um acidente grave, destaca o impacto transformador do esporte. “Correr me devolveu a paz. A preparação para uma maratona é um ritual de cuidado comigo mesma”, afirma. Sua participação em 2023 foi marcada pela emoção de cruzar a linha de chegada, e ela planeja repetir a experiência em outubro.
A diversidade de histórias reforça o papel da maratona como um espaço de superação pessoal, onde cada corredor carrega sua própria narrativa de conquistas.
Como se preparar para a prova
A preparação para a Maratona Sesc de Pelotas exige planejamento, especialmente para os 42 km, que demandam resistência física e mental. Especialistas recomendam treinos progressivos, com aumento gradual de quilometragem, além de cuidados com alimentação e descanso.
- Treino estruturado: Iniciantes devem começar com 20-30 km semanais, enquanto atletas experientes podem chegar a 80-100 km.
- Nutrição balanceada: Consumo de carboidratos complexos, proteínas e hidratação constante são essenciais.
- Recuperação ativa: Alongamentos e fortalecimento muscular ajudam a prevenir lesões.
- Simulações de prova: Treinos longos em condições semelhantes ao dia da corrida preparam o corpo.
Os corredores também devem considerar o clima de Pelotas em outubro, que pode variar entre calor intenso e ventos fortes, exigindo adaptação às condições locais.
A organização oferece pontos de hidratação ao longo do percurso, garantindo suporte aos atletas. Para quem busca orientação, o Sesc Pelotas disponibiliza academias e programas de formação esportiva, com treinos guiados por profissionais.
Impacto da maratona na cidade
A Maratona Sesc de Pelotas vai além do esporte, movimentando a economia e o turismo local. Com 4 mil vagas disponíveis, a expectativa é de que a prova atraia visitantes de diversas regiões, impulsionando hotéis, restaurantes e comércio. A parceria com a Prefeitura de Pelotas reforça o compromisso com o desenvolvimento da cidade, que ganha visibilidade no cenário nacional.
O evento também promove a integração comunitária, com atividades paralelas como corridas infantis e caminhadas participativas. Essas iniciativas incentivam a prática esportiva desde cedo, alinhadas ao projeto de Formação Esportiva do Sesc, presente em 30 unidades no Rio Grande do Sul.
A escolha do Mercado Público Municipal como ponto de largada valoriza o patrimônio histórico de Pelotas, conhecida como a capital do doce. Atletas e acompanhantes têm a oportunidade de explorar a cidade, com suas construções históricas e gastronomia única, durante o fim de semana da prova.
Detalhes para participar
As inscrições para a 3ª Maratona Sesc de Pelotas estão abertas até 30 de setembro ou até o preenchimento das 4 mil vagas. Os valores variam conforme a categoria e a distância escolhida, com descontos para portadores da Credencial Sesc.
- Caminhada participativa: R$40 (Credencial Sesc) e R$50 (público geral).
- Corridas de 5 km e 10 km: R$75 (Credencial Sesc) e R$85 (público geral).
- Meia-maratona e maratona: R$80 a R$150 (Credencial Sesc) e R$100 a R$170 (público geral), dependendo do lote.
- Inclusão: Atletas com deficiência visual ou cadeirantes têm 50% de desconto, mediante laudo médico.
- Prazo para alterações: Trocas de categoria ou distância até 12 de setembro, com custo adicional de 50% do lote vigente.
Os kits, que incluem camiseta, sacochila, número de peito e chip, serão entregues entre 10 e 11 de outubro no Sesc Pelotas. A organização reforça que não haverá inscrições no dia da prova, e cancelamentos são aceitos até 12 de setembro.
Legado de Abebe Bikila
O Dia do Maratonista, celebrado em homenagem a Abebe Bikila, inspira atletas a buscarem a excelência. O etíope, que venceu a maratona de Roma em 1960 descalço e repetiu o feito em Tóquio em 1964, tornou-se símbolo de superação. Sua história ressoa em eventos como a Maratona de Pelotas, que celebra a diversidade e a determinação dos corredores.
Bikila enfrentou condições adversas, como calor e falta de recursos, para alcançar o topo do pódio. Sua trajetória é um lembrete de que a maratona é mais do que uma prova física: é um teste de resiliência. Em Pelotas, corredores como Simone, Onisvaldo e Rosangela carregam esse espírito, transformando cada passo em uma conquista pessoal.
A premiação da prova inclui valores de R$2 mil a R$6 mil para os cinco primeiros colocados na categoria elite dos 42 km, além de hospedagens em hotéis do Sesc para os primeiros colocados nas categorias gerais.
Comunidade e inclusão no esporte
O Sesc reforça seu compromisso com a inclusão por meio de categorias específicas para pessoas com deficiência. Atletas cadeirantes e com deficiência visual têm condições especiais de inscrição, com laudos médicos validados até 12 de setembro. A caminhada participativa, aberta a todas as idades, também incentiva a participação de famílias e iniciantes.
A prova infantil, gratuita, é outro destaque, permitindo que crianças experimentem a emoção da corrida em percursos de 1 km e 2 km. Essas ações alinham-se à missão do Sesc de promover saúde e bem-estar, com 52 academias e 18 modalidades esportivas no estado.
A Maratona Sesc de Pelotas é parte de um calendário maior, que inclui o Circuito Sesc de Corridas, com 17 etapas regionais e uma final estadual em Passo Fundo, em dezembro. Cada etapa contribui para o ranking geral, incentivando a participação contínua dos atletas.
