O ator e cantor Tiago Abravanel, de 38 anos, publicou no Instagram uma sequência de fotos de sunga na piscina de um hotel no Rio de Janeiro na quarta-feira (14). Os registros mostram o artista após o processo de mudança de hábitos que resultou na perda de aproximadamente 23 quilos.
Na legenda da publicação na rede social, o neto do apresentador de TV Silvio Santos (1930-2024) escreveu “Day Off na cidade maravilhosa”, expressão em inglês que significa dia de folga. O momento de descanso na capital fluminense ocorreu logo depois da participação do cantor em um acampamento de composição musical, conhecido no meio artístico como camping. O nome do hotel onde o artista se hospedou não foi divulgado.
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Mudança de hábitos de Tiago Abravanel eliminou 23 kg sem dietas radicais
A transformação física de Tiago Abravanel ocorreu de maneira gradual e sem a adoção de dietas restritivas ou radicais. Para atingir a marca de 23 quilos eliminados, o artista passou a integrar uma rotina regular de exercícios físicos a um plano de reeducação alimentar, além de manter acompanhamento psicológico contínuo durante o processo. A revelação sobre a perda de peso havia sido feita pelo próprio cantor anteriormente, quando detalhou a adoção dos novos cuidados diários voltados para a manutenção de sua qualidade de vida.
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A nova publicação na piscina gerou manifestações de seguidores e amigos nos comentários do Instagram. Fãs destacaram a naturalidade das imagens e a forma como o ator apresenta o próprio corpo nas redes sociais, elogiando a dedicação à saúde. Entre as figuras públicas que interagiram na postagem está a atriz Mônica Martelli, que registrou um símbolo de coração vermelho na seção de mensagens da plataforma.
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Reflexão de Tiago Abravanel sobre saúde e padrões de beleza
O debate sobre autoestima e os comentários a respeito de sua aparência física já haviam sido tema de um posicionamento público do cantor no primeiro semestre deste ano. Na ocasião, ele avaliou a recepção das pessoas diante do seu emagrecimento e apontou que o foco principal da mudança não estava na estética. “Agora que eu emagreci, as pessoas estão comentando: ‘Nossa, como você está mais bonito’. Eu entendo que isso vem como um elogio, mas me faz pensar numa coisa: por que o mais importante nesse processo não foi o que aconteceu por fora, foi voltar a prestar atenção em mim, na minha saúde e, principalmente, no meu bem-estar”, declarou Tiago Abravanel.
O artista também relatou que a prática constante de atividades físicas alterou diretamente sua rotina de trabalho e sua percepção diária. “Entendi que o exercício físico não muda só o corpo, ele muda o humor, a disposição e a forma como eu encaro o dia a dia”, afirmou o cantor. Ao concluir o relato sobre sua relação com o espelho antes e depois de emagrecer, acrescentou: “Talvez a verdadeira beleza esteja aí, quando a gente começa a cuidar da gente com mais carinho, porque, no fim das contas, mais importante do que parecer bem, é estar bem. Só para constar, sempre me achei bonito, de qualquer jeito”.
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Cronologia da perda de peso e agenda de Tiago Abravanel no teatro
Além dos compromissos na música, o ator mantém no calendário a preparação para retornar aos palcos com o espetáculo “Shrek – O Musical”, produção que já protagonizou na capital paulista ao lado das atrizes Evelyn Castro, Myra Ruiz e Fabi Bang. Os marcos da mudança de rotina e da agenda profissional do artista incluem:
- Outubro de 2025: divulgação da perda de aproximadamente 23 quilos, alcançada ao longo de cerca de seis meses de novos hábitos.
- 15 de abril de 2026: estreia como protagonista da montagem “Shrek – O Musical” no Teatro Renault, em São Paulo.
- Junho de 2026: publicação do pronunciamento nas redes sociais sobre autoestima, saúde mental e os efeitos do exercício físico.
- 14 de outubro de 2026: postagem das fotos de descanso no Rio de Janeiro após o encerramento do acampamento de composição musical.
- Maio de 2027: estreia prevista da temporada carioca de “Shrek – O Musical” no teatro Cidade das Artes Bibi Ferreira, localizado na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio de Janeiro.
