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Mix Vale

Dicas de Saúde — página 18

Mel -Alena Bogdanova/istock.com

Guia Vida Boa avalia adoçantes e mel, revelando o impacto do açúcar na saúde e no orçamento familiar

A presença do açúcar é uma constante em diversas refeições diárias, desde o café da manhã até sobremesas complexas. Com o crescente debate sobre seus…
Medindo pressão arterial

Descubra sete hábitos diários que reduzem a pressão alta e blindam o coração contra doenças

A pressão arterial elevada, uma condição de saúde crônica amplamente comum em todo o mundo, atinge cerca de um terço dos adultos globalmente. Essa…
salada

Comer mais cedo durante o dia pode impulsionar o metabolismo e a queima de calorias, revela pesquisa

Especialistas em saúde metabólica e endócrina frequentemente desaconselham o consumo de alimentos durante o período noturno. Este hábito alimentar…
goma roxa, melatonina

Nova pesquisa sugere que melatonina pode oferecer alívio eficaz para dor crônica, equiparando-se a analgésicos comuns

Um novo estudo revelou que a melatonina demonstra uma eficácia considerável no alívio da dor musculoesquelética crônica, com resultados similares aos…
dieta

Nutricionistas avaliam dieta coreana Switch-On e alertam para o perigo de promessas rápidas de emagrecimento sem base científica e com riscos à saúde

Um plano alimentar de quatro semanas, denominado "Switch-On", tem provocado discussões entre especialistas em nutrição. O método de origem coreana…
Vitamina de óleo de peixe com EPA e DHA, suplementos

Novas evidências indicam que suplementos de óleo de peixe podem não proteger contra o Alzheimer

Para aqueles que consomem suplementos de óleo de peixe esperando preservar a memória na velhice, uma reavaliação pode ser necessária. Uma pesquisa…
cigarro álcool cerveja

Especialista orienta as melhores cervejas para consumir sem prejudicar a alimentação em dietas de emagrecimento

Consumidores que seguem um plano alimentar e desejam manter o hábito de beber cerveja ocasionalmente buscam alternativas com menor teor calórico para…
envelhecimento da pele

Especialista alerta: estresse contínuo acelera o envelhecimento da pele e piora quadros dermatológicos

O impacto do estresse na saúde da pele pode se manifestar de diversas formas, incluindo o envelhecimento precoce. Um estudo aprofundado sobre o tema…
Medidor de glicose, diabetes

Metformina, popular remédio para diabetes, mostra potencial para frear perda de visão em estudo recente

Um fármaco utilizado por milhões de pessoas há décadas está atraindo a atenção de pesquisadores por um benefício que pode ir muito além do…
Romã

O papel da Urolitina A: como a substância associada à romã ajuda a renovar mitocôndrias musculares e combater o envelhecimento

Embora a romã seja popular por sua beleza e capacidade antioxidante, o foco atual da ciência recai sobre um composto que não está diretamente na…

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