研究により、リーグ・オブ・レジェンドをプレイすると脳機能が最大10週間改善されることが判明
中国電子科学技術大学が実施した研究では、リーグ・オブ・レジェンドをプレイすると、注意力、記憶力、脳機能に目に見える改善が見られることが判明しました。研究者らが提示したデータによると、実験終了後10週間経ってもプラスの効果は検出可能だった。
この研究では、これまでゲームの経験がほとんどない68人の若者を追跡しました。グループは 30 週間にわたり、週 5 日、1 日 1 時間、リーグ・オブ・レジェンドをプレイしました。もう 1 つのグループは、比較の目的で、戦略的カード ゲームである三國志を同じ頻度と期間でプレイしました。
リーグ・オブ・レジェンドは脳の効率においてカードゲームを上回った
研究者らは参加者をいくつかの時点でテストし、空間的注意、空間的作業記憶、実行機能を評価した。両方のグループは追跡調査中にいくつかの認知タスクで改善を示しました。ただし、リーグ・オブ・レジェンドをプレイしたグループは、空間的注意力と作業記憶力が大幅に向上しました。
分析では、各参加者の安静時の脳活動も記録されました。データによれば、リーグ・オブ・レジェンドのグループは脳波パターンのより顕著な変化を示した。研究者らによると、これらの変化は脳による情報処理の効率が向上していることを示しているという。 The results suggest that different types of games stimulate different neural pathways, but action games like League of Legends produce stronger and longer-lasting effects.
効果は実験後数週間持続します
研究の最も関連性の高い側面は、認知能力の向上の持続性でした。実験終了から10週間後に参加者を再度テストしたところ、注意力と記憶力の改善が依然として見られました。この点が、リーグ・オブ・レジェンドと、その効果が完了後にすぐに弱まる多くの認知介入とは異なります。
著者らは、この耐久性は、リーグ・オブ・レジェンドが課す戦略的課題と継続的な運動需要に関連している可能性があると主張しています。このゲームでは、視覚情報の迅速な処理、リアルタイムの戦術計画、プレッシャーの下での意思決定が必要です。これらのアクティビティは、静的なタスクよりも確実に神経可塑性の変化を統合できます。
認知機能テストで何が変わったのか
- スペースの注目: リーグ・オブ・レジェンドのグループは、三國志のプレイヤーよりも大きな利益を示しました
- ワーキングメモリ: 戦略的行動グループにおけるより重要かつ永続的な改善
- 実行機能: どちらも改善されましたが、違いはリーグ・オブ・レジェンドグループに有利でした
- 脳波パターン: 脳波によって検出されたリーグ選手の最も顕著な変化
- 追跡結果: 実験終了後 10 週間経過しても効果は維持
研究の科学的背景と限界
実際の制限内で調査結果を文脈化することが重要です。この研究には若くて健康な大学生のみが参加しており、すべての年齢や健康状態を代表する集団ではありません。研究者らはまた、個人のモチベーション、学業の負荷、実験外のゲームなどの外部要因を完全には制御していませんでした。この制御の欠如が、予期せぬ形で結果に影響を与えた可能性があります。
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したがって、この調査結果は、リーグ・オブ・レジェンドをプレイするだけで自動的に誰もが賢くなるということを証明するものではありません。効果は測定可能であり、テストされたグループでは一貫しているように見えますが、完全な生物学的メカニズムについてはさらに研究が必要です。プレーヤーのプロフィールが異なれば、同じ刺激に対する反応も異なる可能性があり、遺伝的要因が認知機能の向上の大きさに影響を与える可能性があります。
健康と幸福への影響
この発見は、余暇活動が脳の健康にどのような影響を与えるかに関する研究のより大きな文脈の一部です。悪影響があると批判されることの多いビデオゲームが、ここでは認知トレーニングの潜在的なツールとして浮上しています。リーグ・オブ・レジェンドの開発者であるライアットゲームズはこの研究に特別に資金を提供していないため、結果の信頼性が高まっています。
著者らが提案したメカニズムには、脳の可塑性、つまり刺激に応じて神経接続を再編成する脳の能力が関与している。リーグ・オブ・レジェンドは、その競争力とダイナミックな性質により、この種の再編成を強いる絶え間ない挑戦を提供します。プレイヤーが新しいシナリオや急速に変化する環境に直面すると、脳は複数のニューラル ネットワークを同時に活性化します。この繰り返しの活性化が数週間にわたって行われ、認知機能が強化されます。
今後の研究では、これらの利点がゲーム以外の認知タスクにも影響するかどうか、また、さまざまなジャンルのゲームが同様の脳改善パターンを生み出すかどうかを確認する必要があります。また、これまでの研究の対象となることが多い経験豊富なプレーヤーは、認知の停滞によって効果が小さいのか、それとも利益を蓄積し続けるのかという点も未解決の疑問である。参加者を10週間以上の長期追跡調査することも、これらの利点の正確な期間を確立するのに役立ちます。
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