La ricerca rivela che giocare a League of Legends migliora le funzioni cerebrali fino a 10 settimane
Uno studio condotto da Universidade di Ciência e Tecnologia Eletrônica di China ha rilevato che giocare a League di Legends produce miglioramenti misurabili nell’attenzione, nella memoria e nella funzione cerebrale. Gli effetti positivi sono rimasti rilevabili dieci settimane dopo la fine dell’esperimento, secondo i dati presentati dai ricercatori.
La ricerca ha seguito 68 giovani adulti con poca esperienza precedente nei giochi. Durante 30 settimane, un gruppo ha giocato a League o Legends un’ora al giorno, cinque giorni alla settimana. L’altro gruppo, a scopo di confronto, ha giocato a Legends del Three Kingdoms, un gioco di carte strategico con la stessa frequenza e durata.
League di Legends ha superato il gioco di carte in termini di efficacia cerebrale
I ricercatori hanno testato i partecipanti in diversi momenti nel tempo, valutando l’attenzione spaziale, la memoria di lavoro spaziale e la funzione esecutiva. I gruppi Ambos hanno mostrato miglioramenti in diversi compiti cognitivi durante il follow-up. Porém, il gruppo che ha interpretato League di Legends, ha ottenuto miglioramenti significativamente maggiori nell’attenzione spaziale e nella memoria di lavoro.
L’analisi ha anche registrato l’attività cerebrale a riposo di ciascun partecipante. I dati hanno mostrato che il gruppo League del gruppo Legends ha mostrato cambiamenti più pronunciati nei modelli delle onde cerebrali. Secondo i ricercatori, questi cambiamenti indicano una maggiore efficienza nell’elaborazione delle informazioni da parte del cervello. I risultati suggeriscono che diversi tipi di giochi stimolano diversi percorsi neurali, ma i giochi d’azione come League di Legends producono effetti più forti e più duraturi.
Benefícios persiste settimane dopo l’esperimento
L’aspetto più rilevante della ricerca è stata la persistenza dei miglioramenti cognitivi. I partecipanti Quando sono stati nuovamente testati dieci settimane dopo aver terminato l’esperimento; i miglioramenti nell’attenzione e nella memoria erano ancora visibili. Isso differenzia League di Legends da molti interventi cognitivi, i cui effetti diminuiscono rapidamente dopo la cessazione.
Gli autori sostengono che questa durabilità potrebbe essere correlata alle sfide strategiche e alla continua domanda di motori che League di Legends impone. Il gioco richiede una rapida elaborazione delle informazioni visive, una pianificazione tattica in tempo reale e un processo decisionale sotto pressione. Le attività Essas possono consolidare i cambiamenti neuroplastici in modo più robusto rispetto alle attività statiche.
Cosa è cambiato nei test cognitivi
- Spazio Atenção: il gruppo di League di Legends ha mostrato guadagni maggiori rispetto ai giocatori di Legends di Three Kingdoms
- Lavoro Memória: Miglioramento più significativo e duraturo nel gruppo di azione strategica
- Executive Função: entrambi migliorati, ma le differenze hanno favorito il gruppo di League di Legends
- Onde cerebrali Padrões: i cambiamenti più sorprendenti nei lettori League rilevati dall’elettroencefalogramma
- Follow-up Resultados: benefici mantenuti dieci settimane dopo la fine dell’esperimento
Contexto Limitazioni scientifiche e di studio
È importante contestualizzare i risultati entro i loro reali limiti. Lo studio ha coinvolto solo studenti universitari giovani e sani, una popolazione non rappresentativa di tutte le età e condizioni di salute. I ricercatori inoltre non hanno controllato completamente fattori esterni come la motivazione individuale, il carico di lavoro accademico o i giochi al di fuori dell’esperimento. La mancanza di controllo di Essa potrebbe aver influenzato i risultati in modo imprevedibile.
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I risultati, quindi, non dimostrano che semplicemente giocare a League o Legends renderà tutti automaticamente più intelligenti. Gli effetti appaiono misurabili e coerenti nel gruppo testato, ma il meccanismo biologico completo richiede ancora ulteriori indagini. I profili dei giocatori Diferentes possono rispondere in modo diverso agli stessi stimoli e i fattori genetici possono influenzare l’entità dei miglioramenti cognitivi.
Implicações per la salute e il benessere
I risultati fanno parte di un contesto più ampio di ricerca su come le attività ricreative influiscono sulla salute del cervello. Videogames, spesso criticato per gli effetti negativi, emerge qui come un potenziale strumento di allenamento cognitivo. Riot Games, sviluppatore di League di Legends, non ha finanziato specificamente questo studio, aumentando la credibilità dei risultati.
Il meccanismo proposto dagli autori coinvolge la plasticità cerebrale, la capacità del cervello di riorganizzare le connessioni neurali in risposta agli stimoli. League di Legends, per la sua natura competitiva e dinamica, offre una sfida costante che impone questo tipo di riorganizzazione. Quando il giocatore affronta nuovi scenari e ambienti in rapido cambiamento, il cervello attiva più reti neurali contemporaneamente. L’attivazione ripetuta di Essa, nel corso di settimane, consolida i guadagni cognitivi.
Il futuro Pesquisas dovrà esaminare se questi benefici si trasferiscono a compiti cognitivi non legati al gioco e se diversi generi di gioco producono modelli simili di miglioramento del cervello. Também rimane una questione aperta se i giocatori più esperti, spesso oggetto di studi precedenti, mostrino effetti minori attraverso il plateau cognitivo o se continuino ad accumulare guadagni. Anche il follow-up a lungo termine dei partecipanti per periodi superiori a dieci settimane aiuterebbe a stabilire la durata esatta di questi benefici.
Per ora, quelle sessioni notturne di partite classificate possono fare di più che aumentare la pressione sanguigna nei momenti di sconfitta. Segundo questa ricerca cinese, c’è un vero lato cognitivo in questo passatempo che milioni di persone praticano ogni giorno.
