Todas notícias "nutrição"
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2Últimas NotíciasNutricionista indica seis alimentos naturais para limpar o fígado e evitar doenças hepáticas
O funcionamento adequado do fígado exige atenção constante, e a escolha dos ingredientes nas refeições diárias atua diretamente na manutenção deste órgão....
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Últimas NotíciasCorte de glicose por uma semana regula metabolismo e melhora a resposta da insulina no corpo
A eliminação do açúcar refinado da dieta diária por um período contínuo de sete dias desencadeia uma profunda adaptação fisiológica no organismo...
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SaúdeAlimentos que fortalecem a microbiota intestinal melhoram digestão e imunidade
A microbiota intestinal funciona como um ecossistema complexo composto por trilhões de microrganismos que desempenham papéis cruciais na manutenção da saúde. Esse...
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Últimas NotíciasSupermodelo Gisele Bündchen detalha problemas de saúde que motivaram retorno ao consumo de proteína animal
A busca por um estilo de vida equilibrado frequentemente esbarra nas necessidades biológicas individuais e nas limitações do próprio organismo. A supermodelo...
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Últimas NotíciasSemaglutida e tirzepatida exigem alimentação com proteína para manter músculos
Medicamentos como semaglutida e tirzepatida revolucionaram o tratamento de obesidade ao atuar como agonistas de GLP-1, retardando o esvaziamento gástrico e reduzindo...
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Últimas NotíciasRotina sedentária e má nutrição enfraquecem ossos de milhões de adultos
Comportamentos cotidianos aparentemente inofensivos comprometem silenciosamente a saúde dos ossos em adultos brasileiros. Sedentarismo prolongado, consumo inadequado de cálcio e vitamina D,...
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SaúdeConsumo de ovos reduz risco de Alzheimer em 27%, aponta pesquisa
Estudo recente apresenta relação significativa entre o consumo regular de ovos e a redução do risco de desenvolver Alzheimer. A pesquisa indica...
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Últimas NotíciasNutricionista britânica revela cinco estratégias alimentares eficazes para emagrecer
Mudanças duradouras nos hábitos alimentares são fundamentais para alcançar e manter a perda de peso de forma sustentável. A nutricionista britânica Guna...
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Jejum intermitente: como evitar erros e emagrecer com segurança
O jejum intermitente ganhou popularidade como estratégia de emagrecimento, mas muitas pessoas cometem erros que prejudicam os resultados. Segundo o médico e...
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Últimas NotíciasQuanto de água beber diariamente: fórmula simples e calculadora para hidratação ideal
A quantidade ideal de água que uma pessoa deve beber por dia varia conforme o peso corporal, atividades físicas e condições de...