Névoa mental no climatério altera memória sem ser demência

A oscilação hormonal do climatério provoca episódios frequentes de esquecimento e lentidão de raciocínio, quadro conhecido como névoa mental que atinge a maior parte das pacientes durante a transição para a menopausa. O impacto do distúrbio foi registrado em 86% das participantes de uma pesquisa com mais de 14 mil mulheres, superando incômodos tradicionais como suores noturnos e calorões.

A ginecologista e obstetra Marcelle Thimoti, de Brasília, afirma que os lapsos cognitivos decorrem das alterações biológicas normais desse período específico.

Queda de estrogênio reduz energia das células cerebrais

A diminuição no nível de estrogênio desregula o funcionamento do hipocampo e atinge o córtex pré-frontal, estruturas responsáveis pelo foco, controle da memória recente e processo de tomada de decisões. O endocrinologista Luiz Turatti, do Einstein Hospital Israelita, de São Paulo, detalha que o hormônio coordena a queima de glicose pelos neurônios, gerando uma crise de energia transitória quando os índices hormonais entram em declínio abrupto. A carência energética afeta a agilidade mental.

Além dos desajustes diretos na comunicação neural, o desconforto físico generalizado compromete o descanso noturno. A ginecologista Luciana da Silva Lopes, do Rio de Janeiro, explica que ondas de calor e quadros de insônia prejudicam os períodos de sono profundo essenciais à fixação de lembranças.

Sintomas diferem dos sinais clássicos do Alzheimer

O fenômeno é transitório.

Marcelle Thimoti informa que o quadro atinge a faixa entre 40 e 60 anos sem anular a independência individual cotidiana, diferenciando-se dos quadros degenerativos permanentes porque a própria mulher reconhece o lapso e melhora após encerrar o climatério. A percepção imediata do esquecimento afasta a hipótese de degeneração cerebral profunda. Turatti relata que a perda de discernimento sobre os próprios erros surge em doenças como o Alzheimer, ao passo que a queixa no climatério é acompanhada de incômodo imediato.

Como funciona o tratamento para restaurar o foco?

A avaliação do quadro ocorre inteiramente por meio de análise clínica em consultório médico, dispensando a realização de tomografias ou exames laboratoriais complementares de imagem. A Terapia de Reposição Hormonal atua diretamente na estabilização neuroquímica do organismo, permitindo que a recuperação da concentração seja notada em um intervalo entre 4 e 12 semanas.

Pacientes que apresentam contraindicações médicas à reposição contam com abordagens terapêuticas alternativas para amenizar as manifestações cognitivas.

• Ajustes em terapias fitoterápicas, florais e homeopatia.
• Protocolos com técnicas de ayurveda e aromaterapia.
• Abordagem integrativa ortomolecular individualizada.

Mudanças na rotina e riscos da automedicação

A prática rotineira de atividades físicas aeróbicas combinada com hábitos de higiene do sono e alimentação baseada na dieta mediterrânea estimula a plasticidade das redes neurais. O consumo desregrado de café e o uso de estimulantes sem prescrição elevam a ansiedade e pioram o descanso noturno das mulheres.

As modificações biológicas do cérebro cessam naturalmente com a conclusão do período de transição da menopausa.