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Mix Vale

Dicas de Saúde — página 46

Dançar em casa

Dançar em casa é o melhor exercício para corpo, mente e coração, diz Harvard

Dançar em casa, com ou sem música alta, pode ser a chave para manter corpo, mente e coração saudáveis, segundo a Universidade de Harvard. Um estudo…
Figado

Como desintoxicar o fígado com 6 alimentos indicados por nutricionista

Manter o fígado saudável é essencial para o bem-estar, e a alimentação desempenha um papel crucial nesse processo. A nutricionista clínica Sabina…
vape

Vapes liberam metais pesados e elevam risco de doenças, apontam estudos

Cigarros eletrônicos, popularmente conhecidos como vapes, são mais nocivos do que se pensava, segundo estudos publicados em 2025, conduzidos por…
Banana

Banana: 6 benefícios incríveis para saúde e alerta sobre consumo

A banana, fruta tropical acessível e nutritiva, é um alimento versátil que oferece benefícios para a saúde física e mental. Consumida em diversas…
Menopausa

Mitos da menopausa revelados: o que você precisa saber sobre saúde e bem-estar

A menopausa, fase natural na vida das mulheres, ainda é cercada por mitos que geram confusão e impactam a qualidade de vida. Médicos e especialistas…
olhos azuis

Por que o olho treme? Especialistas explicam causas e prevenção

O tremor involuntário no olho, conhecido como fasciculação ocular, afeta milhares de pessoas e pode ser desencadeado por estresse, cansaço ou…
SUS

SUS amplia vacina meningocócica ACWY para bebês de 1 ano sem custo

A partir de 1º de julho de 2025, o Sistema Único de Saúde (SUS) implementou, em todo o Brasil, uma atualização no calendário vacinal infantil…
maça

Estudo revela: maçã previne 5 tipos de câncer com consumo diário

Um estudo da Universidade de Perugia, na Itália, revelou em 2025 que o consumo diário de maçãs reduz em 25% o risco de câncer de pulmão e protege…
Obesidade gordura

Hábito de comer rápido aumenta peso e riscos de diabetes, diz estudo

Comer rápido engorda e prejudica a saúde, alertam especialistas. O hábito, comum em rotinas corridas, aumenta calorias, dificulta a digestão e eleva…
Perda de peso

Fase 3 da amicretina começa em 2026 com resultados de 24% de perda de peso

A amicretina, nova molécula desenvolvida pela farmacêutica dinamarquesa Novo Nordisk, revelou resultados promissores no combate à obesidade…

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