TAG: Horário de Verão — Página 3
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22/03/2026 Europa define datas de ajuste dos relógios em 2026 para horário de verão e inverno na Alemanha
21/03/2026
Equilux da primavera inicia dias mais longos com equinócio em 20 de março e avanço do relógio em 29
19/03/2026 Mudança no horário de verão nos Estados Unidos altera relógio biológico e exige adaptação do corpo
17/03/2026 Alteração do horário de verão nos Estados Unidos impacta o metabolismo e exige nova rotina de sono
17/03/2026 O Horário de verão retorna: saiba quando os relógios mudam e a discussão sobre o fim definitivo
09/03/2026
Estados Unidos adiantam relógios no dia 8 de março para iniciar novo ciclo do horário de verão
08/03/2026 Ajuste nos relógios dos Estados Unidos reduz tempo de sono para prolongar luz solar em março
08/03/2026 Especialistas alertam sobre riscos do horário de verão e ensinam métodos para regular o sono
08/03/2026 A transição para o horário de verão nos EUA e os efeitos na saúde: dicas para o corpo se ajustar
08/03/2026