A maioria dos moradores dos Estados Unidos atrasa os relógios em uma hora às 2h (horário local) de 1º de novembro de 2026, data que marca o encerramento do horário de verão no país. Com o retorno ao fuso padrão, a população ganha uma hora extra de sono na madrugada do primeiro domingo do mês. O ciclo vigente teve início em 8 de março de 2026, no segundo domingo daquele mês, quando os ponteiros foram adiantados para transferir a luminosidade natural para o período noturno.
Locais isentos da mudança e divisões territoriais
O recuo nos ponteiros prioriza manhãs mais claras durante o outono e o inverno no Hemisfério Norte, mas a regra não vale para todo o mapa americano. Dois estados e cinco territórios mantêm o fuso padrão ao longo de todo o ano para evitar oscilações térmicas ou por estarem próximos à linha do Equador.
- Havaí: descarta a alteração devido à localização tropical, onde a duração do dia varia pouco.
- Arizona: fica fora da mudança por causa das altas temperaturas matinais, com exceção da Nação Navajo, reserva indígena que adota o ajuste para manter a sincronia com estados vizinhos.
- Territórios ultramarinos: Samoa Americana, Guam, Ilhas Marianas do Norte, Porto Rico e Ilhas Virgens Americanas seguem o fuso regular para alinhar a rotina às regiões próximas.
Histórico da legislação e votação no Congresso em 2026
A adoção do ajuste sazonal nos Estados Unidos começou na Primeira Guerra Mundial com o objetivo de poupar energia. O Congresso americano unificou as diretrizes em 1966 por meio do Uniform Time Act, lei federal que padronizou os fusos, e ampliou a duração do período em 2007.
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Propostas para extinguir as duas trocas anuais tramitam no Legislativo há anos. O Senado aprovou em 2022 o Sunshine Protection Act, projeto que fixa o horário de verão de forma permanente, mas o texto parou na Câmara naquela ocasião. Em 14 de julho de 2026, a Câmara dos Representantes aprovou uma nova versão da medida por 308 votos a 117; como o Senado ainda não votou o texto revisado, a mudança de novembro segue obrigatória.
Recomendações de segurança e efeitos na rotina
Embora parte da população prefira o horário de verão fixo, pesquisas médicas apontam distúrbios temporários de sono nos dias seguintes à alteração. O adiantamento do pôr do sol reduz o tempo de atividades ao ar livre à noite, mas favorece quem trabalha cedo. Empresas costumam orientar equipes para evitar atrasos, e o transporte público adapta as tabelas gradualmente.
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Celulares e computadores conectados à internet atualizam o relógio sozinhos às 2h, enquanto aparelhos analógicos dependem de acerto manual. Órgãos de segurança pública aproveitam a data para campanha nacional que orienta os moradores a testar detectores de fumaça e alarmes residenciais. No idioma inglês, a grafia oficial da medida é “daylight saving time”, no singular, embora a variação com “s” no final seja comum na fala cotidiana nos Estados Unidos, no Canadá e na Austrália.