中国研究称《英雄联盟》可增强记忆力和注意力长达十周

中国电子科技大学的研究人员证明，玩英雄联盟可以显着提高注意力、记忆力和大脑处理能力。该研究的不同之处在于效果的持久性：实验结束十周后，参与者的认知能力仍然得到改善。数据是在 30 周内从 68 名几乎没有游戏经验的年轻人身上收集的。

实验方法和游戏之间的比较

该研究将参与者分为两组，两组的频率和持续时间相同。其中一组每周玩五天，每天玩一个小时的英雄联盟。另一组在相同条件下玩策略卡牌游戏《三国传奇》。研究人员在研究过程中的不同时间点评估了空间注意力、工作记忆和执行功能。

在随访过程中，两组患者的认知任务均有所改善。然而，英雄联盟小组在空间注意力和空间工作记忆方面取得了显着的进步。对休息时大脑活动的分析显示，战略行动玩家的脑电波模式发生了更明显的变化，表明大脑处理信息的效率更高。

认知结果和神经变化

• 与战略卡牌组相比，英雄联盟组的空间注意力获得了更大的提升。
• 动作游戏玩家的工作记忆表现出更显着和持久的改善。
• 两组的执行能力都有所提高，但英雄联盟具有优势。
• 脑电波模式记录了脑电图检测到的更显着的变化。
• 实验结束十周后，认知效果仍然明显。

训练期结束后收益持续存在

该研究最相关的方面是结果的持久性。实验完成十周后再次进行测试时，参与者的注意力和记忆力仍然得到改善。这种模式将《英雄联盟》与许多传统的认知干预措施区分开来，后者的效果在完成后会迅速减弱。

作者认为，这种持久性与游戏带来的战略挑战和持续的运动需求有关。英雄联盟需要快速处理视觉信息、实时战术规划和压力下的决策。这些活动比静态或重复性任务更能巩固神经塑性变化。

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研究的局限性和科学背景

研究结果需要在其局限性范围内进行具体化。该研究仅涉及年轻、健康的大学生，这一群体不能代表所有年龄和健康状况的人群。研究人员也没有完全控制外部因素，例如个人动机、学业负担或实验之外的游戏。这种缺乏控制可能会以不可预测的方式影响结果。

研究结果并不能证明玩英雄联盟会自动让每个人变得更聪明。在测试组中，效果似乎是可测量的且一致的，但完整的生物学机制仍需要进一步研究。不同的玩家特征可能对相同的刺激有不同的反应，而遗传因素会影响认知改善的程度。

对未来认知研究的影响

这些发现是休闲活动如何影响大脑健康的更广泛研究的一部分。经常因负面影响而受到批评的电子游戏在这里成为认知训练的潜在工具。 《英雄联盟》的开发商 Riot Games 并未专门资助这项研究，这增加了所得结果的可信度。

作者提出的机制涉及大脑可塑性，即大脑响应刺激而重组神经连接的能力。 《英雄联盟》由于其竞争性和动态性，带来了持续的挑战，迫使这种类型的重组。未来的研究需要看看这些好处是否会转移到非游戏认知任务上，以及不同类型的游戏是否会产生类似的大脑改善模式。